みんなのアンケート

寒い体を温めるものは何ですか? by オレンジ元気っ子さん
熱々の鍋料理
25%
じわーと温かいホッカイロ
7%
芯まで温まるお風呂
54%
体にもいい運動
5%
あったかいしょうが湯
10%

みなさまからのコメント

ぽんぽんたさん

芯まで温まるお風呂

真夏も湯船につかりますが、やっぱり冬場の湯船は最高!

さうりいさん

芯まで温まるお風呂

日本人ならやはりお風呂!
暖かい湯船にゆったり浸かって体も心もほっとします。
入浴剤で気分を変えるのもいいですね。

みるみるさん

あったかいしょうが湯

紅茶やhotカシスにジンジャーを少し体がぽかぽかしてきます!

nonoさん

体にもいい運動

なかなか体を動かすのは面倒なのですが、
体を動かすのが一番素早く体をすみずみまであっためてくれるように感じます。
2位は鍋料理!

kedama56さん

芯まで温まるお風呂

温かいお湯を張った湯船に浸かって温まるのが幸せです。

Hiroさん

熱々の鍋料理

家族みんなで食べれば心もぽっかぽか

すいさん

体にもいい運動

お風呂は気持ちイイし鍋を囲むのも暖まりますが身体を動かすのが一番だと思っています。
そう思う割に運動する習慣はありません…

cocoaさん

熱々の鍋料理

下ごしらえから暖まるし、何より家族の笑顔でお鍋を囲むから、心が温まります。

ゆきさん

芯まで温まるお風呂

お鍋も良いのですが、足先まで温めるには、やっぱりお風呂です。

チムキムさん

熱々の鍋料理

お鍋を食べるとお腹から温まる気がする。

まほでしさん

熱々の鍋料理

お風呂はすぐに湯冷めするので・・
お鍋をすれば暖房いらずですよね。

あきよしママさん

あったかいしょうが湯

生姜パワーは偉大です。ホント、あったまる。プロポリス紅茶に生姜を入れてもイケます!

まゆみんさん

芯まで温まるお風呂

やっぱりお風呂!身体も温まるし、リラックスできるので。

こたさん

熱々の鍋料理

鍋食べると心までポカポカー

くろちびさん

あったかいしょうが湯

内側から暖まりたいので

さん

熱々の鍋料理

熱いもの食べるとあったまる

Cristalさん

芯まで温まるお風呂

即効性のあるのはやはりお風呂。
コツコツと体質を改善するのは、運動としょうが。

ななさん

芯まで温まるお風呂

これ以外を実践してもどうしても温まらない時があるから。

Hazukiさん

芯まで温まるお風呂

オルビスさんのホットバスに入るととても温まります。

マロンさん

芯まで温まるお風呂

やはり、一日の終わりにあったかーいお風呂につかる!最高です!!

みちゃこさん

体にもいい運動

代謝をあげるのが一番体にもいいことですよ。

トモさん

あったかいしょうが湯

体を暖める=ダイエット、にもつながるとおもい仕事には必ず持参しています。

まーさん

芯まで温まるお風呂

疲れも寒さも全部取れる

たろくんさん

あったかいしょうが湯

自分の体質に合っているのか、しょうが湯を飲むようになってから身体がポカポカです。

ちいさん

熱々の鍋料理

寒い日はやっぱり鍋が美味しいし、温まる。それに素を使えば手っ取り早く野菜も沢山食べれるしいい。

ゆきんちょさん

熱々の鍋料理

と、ビール!!

ブルームさん

熱々の鍋料理

たべたくなるので。

ミキさん

芯まで温まるお風呂

お風呂最高!ジムでスポーツする前に入って冷えた体を温めた後では、柔軟性や発汗が全然違います。

pipiさん

体にもいい運動

筋肉が付くと体温が上がる?のか、冷え性が無くなりました。

めいさん

芯まで温まるお風呂

仕事、家事、子どものことで、忙しくついついシャワーになりがちですが、好きな香りの入浴剤を入れてお湯に浸かるとゆっくり温かく休めます。

ひとみさん

芯まで温まるお風呂

ゆっくり湯船につかります

けぬこさん

あったかいしょうが湯

以前、不妊治療で冷え症を治すために生姜の漢方薬を続けていて冷え症を改善、無事妊娠できたので

SATOMIさん

あったかいしょうが湯

ホットミルクココアがお気に入りです
╰(*´︶`*)╯♡
心も体もぽっかぽかでホッとします。

かおさん

芯まで温まるお風呂

携帯いじりながら長風呂するのが最高

michelleさん

熱々の鍋料理

部屋で食べると、エアコンを消します。

dawamoさん

芯まで温まるお風呂

温かいお風呂で、体も心も温めたい。

櫻井さん

芯まで温まるお風呂

お風呂で、のーんびり「hinami」を読んでいます。入浴剤選びも毎冬の楽しみです。

えいこさん

芯まで温まるお風呂

雑誌を持ちこんで半身浴で長風呂。汗が出るまで入るとしばらく体もぽかぽか。

はねはねさん

熱々の鍋料理

冬は鍋で暖房いらず

コロさん

芯まで温まるお風呂

やっぱお風呂でしょ♡

かぶさん

芯まで温まるお風呂

肩まで浸かってゆっくり入っています。

entさん

芯まで温まるお風呂

湯船がある文化で良かったーと思います!

ミユミユさん

芯まで温まるお風呂

ゆっくりお湯に浸かって身も心も温まるのが一番です☆

kさん

熱々の鍋料理

いろいろ試しましたが、熱いものを食べるのが手っ取り早いです。

サンタさん

芯まで温まるお風呂

寒い夜には、ゆっくりまったり温かいお風呂が1番のリラックス。1日の疲れがほぐれます。

パンくんさん

あったかいしょうが湯

即効性があるので飲んで温まります。

まーちゃんさん

芯まで温まるお風呂

本当はしょうがやネギなどたくさん入れた薬膳スープと言いたいところですが、ないのでしっかりあたたまって寝るのが一番かな~。

かりんさん

じわーと温かいホッカイロ

消去法でいったらこれだった。が、本当は該当せず。が正解(*´-`)

みささん

芯まで温まるお風呂

芯から温めて汗もかいて、代謝が良くなりそう。

まいさん

体にもいい運動

ふろあがりの筋トレでほかほかです

ゆりはるさん

芯まで温まるお風呂

全身が温まる

ステラスターさん

芯まで温まるお風呂

自転車で仕事から帰って まず お風呂で身体を温めています。

mmkittyさん

芯まで温まるお風呂

温泉が大好きです!

女将ですさん

芯まで温まるお風呂

バスソルトやバスオイルでリラックス&身体を温めて癒されるのはサイコーですね

もなーじゅさん

芯まで温まるお風呂

全身温まってリラックスも出来る!
お風呂って素晴らしい(*´∀`)

ひまわりママさん

芯まで温まるお風呂

湯船にゆっくり浸かってリラックス…これが一番幸せな時です

パンっ子さん

芯まで温まるお風呂

全身があたたまるしすぐには冷めなくて持続するから

ぽんさん

芯まで温まるお風呂

お風呂に入るまでが億劫だけど、あったかいお湯にたっぷりつかると体も心もほぐれます。

sakuraさん

芯まで温まるお風呂

湯船に浸かってホッとしてリラックスできます。

えるみさん

熱々の鍋料理

温かいものを食べて体の中からポカポカです

やすぞうさん

芯まで温まるお風呂

お風呂に入ると、とても気持ちよくて幸せな気持ちになります

erikongさん

芯まで温まるお風呂

お風呂に入った時の暖かさは、他とは比になりません!極楽です♪

リリィさん

熱々の鍋料理

寒い冬に食べる鍋料理は、冷えきった足先まで温かくしてくれるので週に何度も鍋にしちゃいます。

まあささん

芯まで温まるお風呂

寒い日でも、温かいお風呂で身体をゆっくり温めてから寝れば、幸せです。

ナナさん

あったかいしょうが湯

体の中からしょうがであったまるのもいいですよね。

なつみさん

芯まで温まるお風呂

寒い体を暖かいお湯、空気で芯から温まるから。

みちゅさん

熱々の鍋料理

この時期鍋神

kuruさん

じわーと温かいホッカイロ

とても寒い事務所には欠かせません!

さちさん

体にもいい運動

やるまでは、おっくうですが動き始めてしまえば、運動って気持ち良いですね

norikoさん

体にもいい運動

なかなか湯船につかる機会がないです。。。

ゆかさん

あったかいしょうが湯

飲んだらすぐポカポカして、それが持続するからです。

ようかんだいふくさん

芯まで温まるお風呂

肩首までしっかり使って、足裏・ふくらはぎを揉んで、プファ~・・・

ゆきさん

芯まで温まるお風呂

温まるにはこれが一番!

ちいさん

あったかいしょうが湯

しょうがは料理にも使っています

おさつどきさん

芯まで温まるお風呂

リラックス&疲れもとれるわ~

ふろふろさん

じわーと温かいホッカイロ

肩甲骨の間、背中の上の部分に貼るホッカイロを貼ってます。かなり暖かく感じますよ。

あやままさん

芯まで温まるお風呂

疲れて冷えた体、お風呂で暖まってリセット明日もがんばるのです・・・

ひよこママさん

芯まで温まるお風呂

お風呂上りが一番体が温まっている持続時間が長いから。

aoiroさん

熱々の鍋料理

鍋に生姜を入れれば最強!

マエケンさん

芯まで温まるお風呂

鳥肌が出るくらい熱いお風呂が好きです。子どもが小さいので、なかなか熱いお風呂には入れないです。。。

緋色さん

熱々の鍋料理

寒い日には食べたくなります

みーれーさん

熱々の鍋料理

家族で食べる温かいお鍋が心も体もホカホカ温まります。

あこさん

じわーと温かいホッカイロ

冬は手放せませんね

いたまりさん

芯まで温まるお風呂

早い時間でも入って汗をかきます

ゆうMAMさん

熱々の鍋料理

野菜がたくさんとれるのも◎

masuoさん

芯まで温まるお風呂

温かさが長く続く

ゆうこさん

じわーと温かいホッカイロ

通勤時にはお腹と背中に貼るホッカイロ
手袋の中に小さなホッカイロを入れてます。

ゆめこさん

じわーと温かいホッカイロ

肩こりにも良いです

すいすいさん

熱々の鍋料理

お腹の中からが一番効きそう。

マダ子さん

芯まで温まるお風呂

お風呂に入っている時は、あえて何も考えないように、心も体もリラックスするようにしています。

ふふふさん

芯まで温まるお風呂

やっぱり体中があったまるお風呂が一番!幸せを感じます。

たまちゃんさん

熱々の鍋料理

寒い日ゎ鍋でしょ

ayaさん

熱々の鍋料理

寒い日にあったかいお鍋を家族みんなで食べるととってもあったまります(^O^)

まゆみんさん

芯まで温まるお風呂

寒いときはやっぱり温泉や熱いお風呂が一番でしょう。

tyakoさん

芯まで温まるお風呂

お風呂の時間が一番落ち着くー

ゆみさん

芯まで温まるお風呂

やっぱり芯から温まると気持ちいいですよね!!

きちきちさん

じわーと温かいホッカイロ

なんどもあっためられるホッカイロ! 寝る前に大活躍です!

UTさん

芯まで温まるお風呂

これが一番効果があるような。

のんさん

熱々の鍋料理

キムチ鍋が好きです。寒くなったら鍋ですね。

さっちんさん

芯まで温まるお風呂

寝る前のお風呂があたたまります。

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