みんなのアンケート
涼しさが心地よい季節になりました。お腹の冷え対策、皆さんはどうしていますか? by たまごちゃさん |
- あったかパンツを重ね着する
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- スカートからズボンにチェンジ
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- 足元の暖かさをプラス
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- 暖かいものを飲んで、内側から
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- その他
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涼しさが心地よい季節になりました。お腹の冷え対策、皆さんはどうしていますか? by たまごちゃさん |
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暖かいものを飲んで、内側から
ジンジャーココアを飲んでます
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その他
寝るときだけですが、腹巻きして寝ます。
安くて薄いやつでも十分温かいので、オススメ!
あとはインナーを温かいものや厚手のものに変えますね。
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暖かいものを飲んで、内側から
温かいものをゆっくり時間をかけて飲みます
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その他
ズバリ! 薄手の腹巻き〜〜(*≧∀≦*)
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スカートからズボンにチェンジ
スカートよりパンツスタイルが多くなります。
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あったかパンツを重ね着する
発熱や裏起毛のスパッツをはくようにしています
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あったかパンツを重ね着する
もこもこしないように、薄地のものを着用します。
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その他
引くほどの暑がりなので余り意識したことがなく。なので、お腹の冷えというか、寒いなと思った時に普段より一枚多く着ます。それも薄いやつ。(笑)
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暖かいものを飲んで、内側から
白湯飲むようにしています。
1
足元の暖かさをプラス
冷えは足元からやってくるから
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足元の暖かさをプラス
お腹はさほど冷えません。手足です。靴下を履いても中は冷えてますし、手袋をはめても中は冷たいです。どうにもなりません。
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足元の暖かさをプラス
冷え予防には欠かせません
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その他
目立たない腹巻きしてます(^^)
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足元の暖かさをプラス
冷え予防!
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足元の暖かさをプラス
四肢末端冷え性なので、寒さは足元からです。
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その他
家ではシリコン製湯たんぽを抱えています。外出時は薄手の腹巻を。
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暖かいものを飲んで、内側から
ココアとか生姜紅茶をよく飲みます。
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暖かいものを飲んで、内側から
涼しいを通り越してもはや寒すぎる北海道。毎日温かい紅茶を飲んでます。
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その他
お腹に貼るカイロを使用!
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足元の暖かさをプラス
レッグウォーマーや暖かく締め付けすぎない靴下で暖めています
1
暖かいものを飲んで、内側から
年中白湯か常温の飲みもの飲んでます!
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あったかパンツを重ね着する
レギンス+暖かい三分や五分丈のあったかいものを重ね着
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あったかパンツを重ね着する
可愛いデザインがたくさんあるので、腹巻き一体型のあったかパンツを愛用中です(*^-^*)
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その他
腹巻き
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暖かいものを飲んで、内側から
なるべくあたたかいものを飲むようにします。というより、自然とあたたかいものが欲しくなりますね。
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あったかパンツを重ね着する
下着類はあたたかいものにかえます。
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あったかパンツを重ね着する
毛糸のパンツか腹巻きします
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足元の暖かさをプラス
通勤はタイツを家ではモコモコのあったか靴下を履きます。
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暖かいものを飲んで、内側から
温かい飲み物ですね。気分もほっこり^^
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暖かいものを飲んで、内側から
冷たい飲み物は飲みません。
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暖かいものを飲んで、内側から
腸内を冷やさない
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足元の暖かさをプラス
ズボンの下にレギンス+靴下2枚履きです!
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その他
腹巻きをする
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その他
寝る時は「腹巻き」、日中冷えるなと感じた時は、「使い捨てカイロ」を貼ります。
腹巻きするとバカボンのパパみたいになりますが、冷えないことが、一番デス。
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暖かいものを飲んで、内側から
一番あったまる気がします!特にココア
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暖かいものを飲んで、内側から
ハーブティーとか、ミルクティーとか。
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足元の暖かさをプラス
足先が冷えるので靴下はいてます。
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その他
腹巻き着用。最近は、薄くても暖かいのが、ありますよ。
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足元の暖かさをプラス
靴下はいたりスリッパをフワフワのものにしたりだんだんプラスしていく
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足元の暖かさをプラス
足先を冷やさないようにすると寒さもやわらぎます。
2
足元の暖かさをプラス
レッグウォーマーは秋冬には欠かせない体調管理アイテムです
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その他
腹巻き、使ってます!
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足元の暖かさをプラス
お腹は冷えないけど…手足の冷えが酷いので冬場はカイロが手放せません。
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あったかパンツを重ね着する
腹巻きとかして温めます。寒過ぎる時はカイロも使用します。
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足元の暖かさをプラス
足元、背中、腰を温めると少しは違うかな。
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暖かいものを飲んで、内側から
夜ご飯を食べたら毎日温かいレモンティーを飲んでホッと一息リフレッシュ。
2
暖かいものを飲んで、内側から
中から温めないとどうしようもないです
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暖かいものを飲んで、内側から
外から帰ってからのあったかい飲み物はリフレッシュやリラックスにもなるし最高です❤
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あったかパンツを重ね着する
腹巻つき毛糸のパンツにホッカイロを貼るのが最強‼︎
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暖かいものを飲んで、内側から
夏でもなるべく温かいものを飲んでます
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暖かいものを飲んで、内側から
内臓を温めると良いですよ。ポカポカしてきます
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暖かいものを飲んで、内側から
朝イチの温かいカフェオレは必須です。
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足元の暖かさをプラス
足の冷えが辛いので、おしゃれより暖かさを選ぶようにしています♪
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その他
手足は冷えるけど、おなかは冷えない・・・。
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その他
そもそも腹が冷えない。そして冷えても支障がない。下すとかない。
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足元の暖かさをプラス
足首を温めます。
3
あったかパンツを重ね着する
腹巻は欠かせません!
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暖かいものを飲んで、内側から
内側から温めて、足元をって感じです。
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その他
ストッキングやタイツをはきます。
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暖かいものを飲んで、内側から
牛乳温めて、生姜粉末入れて飲んでます
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足元の暖かさをプラス
末端冷え性だから
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足元の暖かさをプラス
朝起きてから夜寝るまで靴下を履いています
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足元の暖かさをプラス
厚手の靴下をはきます!
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足元の暖かさをプラス
ヨガの先生が言うには足首、手首、首を温めるといいらしい。
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その他
腹巻きです。
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足元の暖かさをプラス
足先が冷えるとたちまち全身がこわばる。体調も悪くなる
1
足元の暖かさをプラス
片頭痛持ちなので冷えは大敵。とくに足元の冷えは要注意なので、ちょっとでも冷たさを感じたら、ソックスを履くようにしています。
2
あったかパンツを重ね着する
あったかパンツ一枚でかなり違いがあります。最近、薄手で暖かいものが増えてきて良い嬉しいです。
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暖かいものを飲んで、内側から
ココアが大好き。
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暖かいものを飲んで、内側から
暖かいものを飲んで、内側から
早く寝つける
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暖かいものを飲んで、内側から
全身が温まるーー!
1
足元の暖かさをプラス
タイツやヒートテックなどで暖かくします!
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その他
裏起毛タイツにスパッツを重ね履きします。
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足元の暖かさをプラス
家の中では、モコモコスリッパ。外出時には厚手のタイツで!
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その他
温かい飲み物は年中!笑だけどそれに加えて冬はお腹と背中を貼るカイロでサンドしてます。
1
その他
腹巻き必須。
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足元の暖かさをプラス
毎年あたたかい靴下をたくさん買います
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足元の暖かさをプラス
ふかふかのルームシューズが不可欠です
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あったかパンツを重ね着する
腹巻パンツ、愛用しています。
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足元の暖かさをプラス
足が暖まると体全体暖かくなります。
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足元の暖かさをプラス
タイツやら腹巻やら色々とプラスしていきます。
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その他
ホッカイロで腰を温めて、体を動かすとOK。体を冷やす食べ物は少し控えます。
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暖かいものを飲んで、内側から
内側から温めて、代謝が上がるようにしています。
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スカートからズボンにチェンジ
楽チンなので!
最近パンツもとてもお洒落なものがおおいのでヒールと合わせて愛用します。
暖かくて足太りとも防ぎげます。
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足元の暖かさをプラス
足が暖かいと意外と寒さに耐えられる気がします。
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スカートからズボンにチェンジ
ズボンの方が動きやすいのでズボンが比較的多いですが、寒くなるともっと頻度が増します。
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暖かいものを飲んで、内側から
身体中ポカポカです
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あったかパンツを重ね着する
ホットパンツを重ね履きするか、スパッツみたいなものを履きます。
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あったかパンツを重ね着する
しまむらのヒートテックが暖かいですよ。
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暖かいものを飲んで、内側から
生姜汁と黒糖をカップに入れお湯を注いで飲むと身体がポカポカして巡りが良くなる気がします。お腹の冷えにも効くと思いますよ^ ^
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スカートからズボンにチェンジ
会社でもウォームビズでパンツスタイルOKになります。
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あったかパンツを重ね着する
足元を暖かくすると全身に血液が巡る感じでポカポカしますね(^ー^)最近は食事に温かいスープをプラスすることも増えました!
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足元の暖かさをプラス
足元温めると
体もいい感じ
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暖かいものを飲んで、内側から
内側から温めて、循環させないと手先足先まで暖がとれない!
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足元の暖かさをプラス
タイツ、ハーフブーツ、ロングブーツと寒さに向かうつれて足元を温めています。「3つの首」を保護するのが風邪予防。
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あったかパンツを重ね着する
やっぱりお腹周りを温めるのがいいのかな、と。
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足元の暖かさをプラス
足元が温かいと、体全体も温まります。
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あったかパンツを重ね着する
着るもので調節するしかない気がする…
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足元の暖かさをプラス
冷え性の私には暖かい靴下が必需品。真冬は首からつま先まで暖かいインナーで防寒します。
雪なんてまったく降らない地域に住んでいるのに...暖かい飲み物はその次です。
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スカートからズボンにチェンジ
ズボンは、やはり暖かい
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