みんなのアンケート

目標の設定は? by 幸福長者さん
高めに
10%
実現可能レベルに
62%
低めに
15%
その他
14%

みなさまからのコメント

かのっちさん

実現可能レベルに

ストレスなく

みやさん

低めに

頑張りすぎちゃう性格なので、万が一できなかったとして自分を責めないように…
「そんなこともあるよね」くらいに

くみくみさん

実現可能レベルに

達成感が欲しいから、がんばったらできるくらいに設定する。

るるんさん

実現可能レベルに

達成感が大事

びっけさん

その他

そもそも設定しない。意思がよわよわなので。。

アラカンヌさん

実現可能レベルに

達成できるように

かずちゃんさん

実現可能レベルに

達成感

ラドン斉藤さん

低めに

低く見積もっておけば難なく乗り越えられそうなので。

mayさん

実現可能レベルに

実現不可能な目標設定するよりは…

かおりんさん

実現可能レベルに

これくらいです。

さん

実現可能レベルに

高すぎると諦めちゃう

ひこ星さん

低めに

ダイエット中ですが、増えた分の時間をかけて痩せるというのをやっています。

ねんこさん

実現可能レベルに

達成感を大切に

すーさん

実現可能レベルに

達成したいからね

ムーミンワルツさん

低めに

千里の道も一歩から

佐妃仔さん

その他

緩めで。
クリアーできたらご褒美スイーツを食べる。

まささん

実現可能レベルに

くじけちゃうので

ゆかりさん

その他

気にしたことないです

めぐっぴいさん

実現可能レベルに

実現可能な範囲が1番頑張れると思うので

あいさん

実現可能レベルに

手が届きやすい方が多い頑張れるから。

eiさん

実現可能レベルに

悪玉コレステロールを減らします(^^)

あやさん

低めに

ない

E.I.さん

低めに

ゆるく無理せず。少しずつレベルアップしていけば良いので。

レオンくんさん

高めに

実現可能レベルよりワンランク上には設定 燃える!

ゆうさん

実現可能レベルに

モチベーションを保つため

assamさん

その他

できる範囲で

ktさん

実現可能レベルに

高すぎると諦めてしまうので
実現可能なくらいがちょうどいいかな

らんのままさん

その他

今はたてていない

ひなこさん

その他

精神的負担にならないように、ゆるく目標を立ててます。(いつかは職場でひとつ上の階級に行きたいとか、徐々に体重を減らしたいとか…)

あおぞらさん

実現可能レベルに

達成して自信持つ!

minamoさん

その他

そもそも目標を立てない

midoriさん

その他

ストレスに弱いので
目標はたてません。

mmyさん

実現可能レベルに

できてもできなくても気にしない

ましろさん

実現可能レベルに

できそうなところで

rin ranさん

その他

ない

ettさん

低めに

年齢的に現状維持で十分だと思ってる

shionさん

その他

目標立てていないです

みーちゃんさん

その他

決めない

せりなさん

実現可能レベルに

高めに設定すると挫折してしまうので。

tenさん

実現可能レベルに

無理ない範囲で

sumomoさん

実現可能レベルに

少し頑張るくらいがちょうどいいかと思います。

こつむさん

低めに

低めの目標を無難にクリアしていくことで、自己肯定感が高まるように思うので。

yukiさん

低めに

飽きっぽいから・・。

mymeloさん

低めに

叶いやすい目標をいくつも用意して、全部達成したときの満足感がいいと思ってます。

たまごちゃさん

低めに

低めにしないと、達成できない…諦めちゃいます

ちさちゃんさん

実現可能レベルに

あきらめが入るとよくない

むっちゃんさん

実現可能レベルに

ちょっとの頑張りも必要な感じ

ゆきさん

実現可能レベルに

目標は高すぎず、低すぎず設定して達成感を得ます

Naaさん

低めに

低めです

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