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美髪
ばっさばさになったので
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ウオーキング
駅やお店では階段を使う、近い場所へは徒歩で行くなど、一応は昔からやってます。
数十歩から一万超えまで日によって差がありすぎるのですが、続ける事が大事かと・・・
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ダイエット
痩せたいというより体調不良で痩せないとヤバい
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ダイエット
ずっとダイエットしたいと思っていますが(笑)、夏の暑さで思うように運動ができなかったので、涼しくなって本格的にやりたいと思います。
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美容
この中だったら、美容です。
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美容
秋に限らず、ずっとです。
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美容
秋にならずとも、いつも取り組みたいと思っている
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ウオーキング
ウォーキングとサイクリングで共にダイエットです。。…
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ダイエット
がんばろう!
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ウオーキング
暑さが和らいできたので公園とかを歩きたいです
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美容
今まであまり気にしてこなかった美容、年齢的にさすがに気になってきました
くすみやほうれい線のケアに力を入れたいです
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運動
筋トレです。
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ウオーキング
今年の夏は暑すぎてあまり歩けなかったから
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ウオーキング
暑さが和らいだら
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ダイエット
常々思ってます
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美髪
乾燥が気になってくるので
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ダイエット
楽しかったイベントがたくさんあった夏が終わり、そろそろダイエットしないと!
冬にまたアクティブに遊べるように、
食欲の秋この時期にダイエットがんばってリセットしたいです!
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ウオーキング
景色を見ながら
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美容
手の美容ですね。秋から冬は手の指のあれやひび割れが。高いハンドクリームなども使用しましたが解消はなかなか難しいです。ゴム手袋をはめての家事が苦手なので。
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運動
この中だったら運動です。
涼しくなったら暑い時期にできなかった体力づくりに取り組みたいです。
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