みんなのアンケート

何種類摂っていますか? 何を摂っているかコメントで教えていただけると嬉しいです by ばぶみさん
1~2種類
41%
3~4種類
14%
5~6種類
6%
それ以上
2%
サプリは摂っていない
36%

みなさまからのコメント

ぽむりんさん

3~4種類

コラーゲン、コエンザイムQ、ビタミン剤、カルシウムなどです。

みつきなちるさん

3~4種類

ディフェンセラ、シナール エクシア、コラーゲン。。

chocolate*さん

5~6種類

鉄分、コラーゲン、ローヤルゼリー等を摂っています。

やまとさん

3~4種類

増えがちなので、なるべく厳選してます

ペコちゃんさん

サプリは摂っていない

効果あるのかわからないので

彩香さん

1~2種類

ブルベリー、ルテインなど目のサプリを飲んでいます。

そうさん

サプリは摂っていない

以前は摂っていましたが今は何も・・

ぐっぴさん

1~2種類

ビタミンB、C

みぃちゃんさん

1~2種類

オルビスマルチビタミン&ミネラルは愛用中。

プリコさん

1~2種類

ビタミン

しろさん

1~2種類

鉄分とビタミン。

AIさん

1~2種類

わからなくなるので厳選してます

ねこはちさん

3~4種類

血液検査で隠れ貧血だった事がわかって鉄分を摂るようになりました。

なおさん

1~2種類

ビタミンのサプリ摂ってます

かのっちさん

サプリは摂っていない

食事で!

kumapoさん

サプリは摂っていない

食べ物で足りていると思ってます

ひろちゃんさん

3~4種類

最近飲み始めた

みさきさん

3~4種類

美白とコラーゲンとコレステロールを調整するサプリを服用しています。

pokoさん

サプリは摂っていない

サプリは取ってないけど皮膚科でシミ予防のお薬は飲んでます。

miaさん

1~2種類

ビタミンCとBです

みんみさん

5~6種類

EPA&DHA 金時生姜もろみ黒酢 ルテイン シソ甜茶 ブルーベリー

mimiさん

サプリは摂っていない

食べ物でとりたい

ゆなぞんさん

それ以上

だんだん増えて、ディフェンセラ、酵素、ミネラル類、乳酸菌、エクエルなど…

うささん

1~2種類

飲んだり飲まなかったり。

むむさん

3~4種類

妊活中のため、たくさんサプリを使っています。

choco* loveさん

1~2種類

ビタミンc

どんぐりとりすさん

1~2種類

ビタミンCとか

ましゃたんさん

1~2種類

グルサコミンアクティブ、ビタミン飴、どくだみ

ケープちゃんさん

1~2種類

黒酢とエクオールを毎日とってます

ひろさん

1~2種類

ビタミンB、マルチビタミン

collarboneさん

サプリは摂っていない

肝機能障害気をつけて〜

のらねこさん

5~6種類

ディフェンセラ、プロテオグリカン、コラーゲン、スピルリナ、プロテイン、ルテインなどです。

ブルーベリーさん

1~2種類

ブルーベリーと鉄分です。

らーまさん

3~4種類

DHA・ブルーベリー・カルシウム

ぴょんさん

1~2種類

ディフェンセラ飲んでます。

アップルさん

サプリは摂っていない

以前はアミノ酸等取ってましたが、今は何も取ってないです

ぴゅねさん

1~2種類

いろいろ知るとあれもこれもになるので。。

MEGさん

3~4種類

ダイエット関係です。

はまぐりさん

1~2種類

命の母(それはサプリなのか?)

ゆりたさん

3~4種類

婦人科で更年期の漢方と一緒にエクオール、マルチビタミンをのんでいます。

サクラコさん

サプリは摂っていない

今まで効果を感じたことがなかったので、やめました。

あおいLOVEさん

サプリは摂っていない

あまり効果が無いような気がして。

ゆず姫さん

それ以上

体調や気分によって調整するので常用サプリもいれると結構あるような・・・

ピーチさん

サプリは摂っていない

病院から処方されてるのがあるので、飲み合わせの問題など気になるので飲まない

shimashimaさん

1~2種類

できるなら、飲みたくないけどね

やまのいもこさん

1~2種類

calciumと鉄摂ってます!

マイマさん

1~2種類

Lアルギニンがメインのものと、時々オメガ3。以前サプリたくさん試してた時に柑皮症になって、サプリやめたらすぐに治ったから、肝臓とかに負担だったのかなあと。

アズマキタさん

3~4種類

グルコサミン・ブルーベリー・ローズヒップ 時々安眠用のサプリを飲んでいます。目に見えて効果の出るものではないので、まとめ購入分がなくなっても継続するかは、未定。(即効性があっても、それはそれで不安を感じるけれども。)

ミーさん

1~2種類

眼用です。

ねこさん

サプリは摂っていない

摂らない

sayuさん

サプリは摂っていない

今はとっていません。

ひなたさん

1~2種類

目にいいサプリや睡眠の質をよくするサプリを摂っています。

ひまわりさん

1~2種類

最近、目の調子が悪くて、続けられるようにルテインのニュートリションピースを初購入しました

めーたんママさん

サプリは摂っていない

興味持って買うけど続いたためしがない^^;

あやきんぐさん

3~4種類

水素系飲んでます。

じゅんさん

3~4種類

DHA、エクオール、紅麴、コラーゲン

るるんさん

サプリは摂っていない

あまり好きでない

kuruさん

1~2種類

コラーゲン、ビタミンE

roさん

1~2種類

貧血気味なので鉄をとっています!

さくら猫さん

サプリは摂っていない

何も摂っていません

きょんたさん

3~4種類

これくらいとってます。

みなづきさん

3~4種類

毎日というより、体の調子に合わせて都度サプリを使い分けています。

きらきらさん

サプリは摂っていない

サプリは摂らない

はちはちはちさん

サプリは摂っていない

特使用なしです

モカコさん

1~2種類

なるべく普段の食事から栄養をとりたいですが、たまにプラセンタを飲みます

Taneさん

1~2種類

鉄と葉酸が一緒になったやつ毎朝一錠

なぎこさん

5~6種類

プロポリス、エクオールなど。

りんさん

サプリは摂っていない

摂っていた時期もありましたが、効果が実感できず…

城井さん

サプリは摂っていない

0

桃の花桜子さん

サプリは摂っていない

とってません

カンナさん

サプリは摂っていない

今はなしです。

まぁやさん

1~2種類

ビタミンと鉄です。

violetさん

サプリは摂っていない

使用してない

rurimariさん

サプリは摂っていない

以前はプラセンタやヒアルロン酸を摂らないと不安でしたが、今は無しです。

猫犬さん

1~2種類

ブルーベリーとビタミン

ももさん

1~2種類

モリモリスリム

takoさん

5~6種類

ブルーベリー・ルテイン。
ダイエットサプリは2種類。
セサミンなど。

ともかさん

サプリは摂っていない

以前は何種類も飲んでました

みきさん

サプリは摂っていない

普段の食事で栄養は足りてると思ってるので。

ハッピースマイルさん

サプリは摂っていない

飲まないです

さよちゃんさん

1~2種類

カルシュウムとルテイン位

しょうちゃんさん

3~4種類

自分の健康に気遣って。

すーさん

3~4種類

取りすぎかな?と思うときがある

まりりんさん

1~2種類

以前は栄養面をサプリメントに頼って、色々摂っていましたが、重複する成分もあるし、食事面を見直して、今はマルチビタミンと鉄分くらいです。

しましまさん

1~2種類

すっぽん

nuoさん

サプリは摂っていない

効果が期待できないので

かおるさん

サプリは摂っていない

とっていません

おてもやんさん

1~2種類

美白とビタミンだけを毎日。

Amyさん

1~2種類

ディフェンセラと鉄

リリコさん

5~6種類

とにかく口内炎にならないようにビタミン類はたっぷり摂ります。

みかんさん

サプリは摂っていない

以前とっていたが、効果が感じられずやめた

ジョシュさん

1~2種類

花粉の時期だけ甜茶シソエキスを愛用しています。

miniさん

3~4種類

ビタミン・亜鉛・フィッシュオイル

みきのさん

5~6種類

アンチエイジング中心

ままっちさん

サプリは摂っていない

サプリは飲んでいません。

さん

1~2種類

1種類です。

なまずさん

1~2種類

最低限だけ

ルークマンさん

5~6種類

今現在飲んでいるのは、マルチビタミン、マルチミネラル、ルティン、すっぽんセサミン香醋、オメガオイル、グルコロイチン。飲む量は1日摂取目安量の半分にしています。成分が重複している物もあるので多過ぎても無意味だし、飲むのも多いと大変なので。本当はサプリに頼らずに食べ物から摂取出来ると良いのですが、必要摂取量を取るには非常に難しいので、合成サプリではない物を吟味して購入しています。

dekoさん

サプリは摂っていない

サプリには抵抗がある

景虎さん

サプリは摂っていない

なし

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