アンケート
みなさまからのコメント
- まりりんさん
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ダイエットをしていて一番つらいのは、空腹感です。ダイエット中こそ早く寝てしまいたいのに、空腹感で眠れなくなると夜が長くて、最悪な状態になります。
2017/04/12 23:15
あるある!4
- アクアリウムさん
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サプリだけでダイエットできるなんてそもそも信じてないなぁ。
ビタミン、ミネラルの補給ができる、くらいのイメージ。
私は20代と同じか少なく食べてるのに20代の時より10kg以上太ってしまったけど、同年代で沢山食べても太らない人もいるのが不思議。
サプリだけで痩せられるなら私のような人はいないはずだと思う。f(^^;)2017/04/12 01:13
あるある!0
- komachikoさん
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やせ型なのでダイエットとは無縁でした。30代になって数ヶ月、気づいたら急に脚と二の腕がぷよってました。
もともと血のめぐりが悪そうなので産熱しそうなものは気になりますが、ただでさえ控え目なバストが無くなるのでは?と手が出せません。2017/04/11 18:21
あるある!2
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子供を産んでからか、年のせいかお菓子を我慢できない
2017/04/11 15:58
あるある!1
- どりさん
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大幅ダイエットをして(半年で30キロ減)、たるみが気になるので運動とシェイクで、頑張ってます。
さらに3か月で6キロ減、標準よりー5キロですが、引き続き、運動とシェイク、アロニアも試してみたいです。2017/04/11 11:25
あるある!0
- 風の子さん
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以前はジムでもハイインパクト系のプログラムに参加したりしてましたが、この頃はピラティス系などの内とバランスを重視してます。その方が体を動かせない期間があっても体重の増減が緩やかじゃないかと感じてます。簡単にどうこうは難しいですね。
2017/04/11 10:23
あるある!0
- ももいろ猫さん
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暮からお誘い多くて、気づいたら4kgも増えてしまった!焦ってダイエットしてますが、なかなか元へ戻りません!薄着のシーズンに向かいどうしたらいいでしょうか~
2017/04/11 10:19
あるある!1