ワンクリックアンケート
寝る時に冷房をつけている？
- 一晩中つけている
-
23%
- タイマーで時間を決めてつけている
-
41%
- 寝る時は使わない
-
29%
- その他
-
7%
みなさまからのコメント
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寝る時は使わない
寝る時にはエアコンをOFF。扇風機をON/OFFタイマーセットして、夜中は節電。一晩中使うのは眠れないぐらい暑い夜だけです。
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寝る時は使わない
扇風機を使っています
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タイマーで時間を決めてつけている
つけっぱなしも身体に良くない気がするので、一応タイマーで掛けますが、暑さで途中に起きて、我慢できず、結局長時間つけていることが多々あります(^_^;)
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タイマーで時間を決めてつけている
一晩中つけていると寒すぎるので。
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寝る時は使わない
寝る前に冷房を付けて部屋を涼しくしてから、冷房を消して寝ます。
喉が痛くなったり、体が怠くなったりするので冷房は苦手です。
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一晩中つけている
つけてないと暑くて途中で起きちゃうのでつけっ放しで寝てます。身体には良くないかもだけど
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一晩中つけている
ドライにして扇風機タイマー回して一晩中
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一晩中つけている
夜中に起きてしまうことが多いのでつけっぱなしになりました
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一晩中つけている
寝室が2階なのでとても暑く、以前はタイマー立ったが、夜中に何度も起きてしまうため
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タイマーで時間を決めてつけている
寝る前に部屋を涼しくして寝るときにはタイマーです。
風が吹く時は窓を開けていますが・・近頃は物騒なので窓を開けて寝なれないしね・・・
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一晩中つけている
エアコンが切れると暑くて目を覚まします。
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寝る時は使わない
風邪引くから、つけません
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一晩中つけている
エアコンが切れると暑くて目が覚めるので、最初から朝までかけます。
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一晩中つけている
エアコンが切れると目が覚めます。
なので、最初から一晩中つけています。
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その他
扇風機と併用。
夫は暑がりなので、可哀想ですが、職場のエアコンで冷えきっているので我慢してもらっています。
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一晩中つけている
子どもが暑がって起きてしまうので一晩中ゆるくつけています。
私は寒いのでタオルケットかぶっています…
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タイマーで時間を決めてつけている
タイマーが切れて暑かったらまたクーラーつけます。水枕しても暑い時は暑い！もう一度湯船に浸かるのもいいかもです。
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その他
部屋にエアコンありません！田舎なので窓を開けて、扇風機を壁に当てて、熱帯夜は首に保冷剤当てて寝てます(笑)
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タイマーで時間を決めてつけている
冷え過ぎ対策
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寝る時は使わない
枕にひんやりカバーつけて寝るので
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タイマーで時間を決めてつけている
付けっ放しだと喉が痛くなります
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一晩中つけている
子供が汗をかくので、ついついつけてしまいます。 自分一人だったらつけないかも…？
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寝る時は使わない
エアコンはほとんど使いません。
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タイマーで時間を決めてつけている
まだ一晩中つけるほどの暑さではないから。
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寝る時は使わない
冷房苦手なのでつけません
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寝る時は使わない
アイスノンで頭を冷やしてうちわで寝ています。
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タイマーで時間を決めてつけている
つけないと寝られないけど
つけっぱなしだと体に悪そうなので。
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その他
寝る時は、扇風機をタイマーにしてつけていますが、それでも暑くて寝られない時だけ、クーラーを３０度くらいで１時間つけます。
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タイマーで時間を決めてつけている
寝るときに暑いと寝れないからとりあえずタイマーかけて寝る
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タイマーで時間を決めてつけている
暑いと寝つけないから。一晩中つけると身体が怠いのでﾀｲﾏｰで。
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タイマーで時間を決めてつけている
どーしても暑いときはタイマーをセットして眠ります。窓開ければ涼しかったりするけど、さすがに無施錠で寝るの怖いし、安全と安眠のために。
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寝る時は使わない
エアコンをつけて寝ると、調子が悪くなってしまう。
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寝る時は使わない
エアコンをつけたまま寝ると次の日の朝、体がだるくなるので、首の下に保冷剤を入れて寝ます。
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寝る時は使わない
つけっぱなしだと風邪を引きそうなので、つけずに寝ています。
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一晩中つけている
最近蒸していることが多くて、明け方消している。
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寝る時は使わない
扇風機でも風邪ひきそう エアコンはタイマーが切れた後の温風が嫌なので使わない
どうしても暑ければ大きめの保冷材で首の裏を冷やしながら寝まーす
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タイマーで時間を決めてつけている
エアコンは嫌いなので、適度に使うようにしています
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タイマーで時間を決めてつけている
一晩中つけておくと、明け方大体寒くなっているので。
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一晩中つけている
エアコンが切れるとあっという間に暑くて目がさめてしまうので、安眠のため。
昼間より温度設定などを多少調整します。
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寝る時は使わない
冷房はなるべく使いません。
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タイマーで時間を決めてつけている
暑くて寝れないときはタイマーで！
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寝る時は使わない
日中冷房に当たりっぱなしなので、寝るときくらい使いたくない
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その他
基本、扇風機。ほとんどエアコンは使わないけど、よっぽど眠れないときはタイマー。
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タイマーで時間を決めてつけている
暑いので、寝入るまでの2時間。。
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一晩中つけている
湿気もとりたいので
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タイマーで時間を決めてつけている
出来ればエアコンをつけないで寝たいのですが、猛暑日はエアコンなしだと暑くて目が覚めます。
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タイマーで時間を決めてつけている
そして消えると目が覚めて、またタイマーセットして眠るという無限ループ(笑)
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その他
寝る部屋に冷房が無いため扇風機です
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タイマーで時間を決めてつけている
暑さに弱いダンナとワンコと同じ部屋で寝ているので、真夏はつけっぱなしが多いかも。ほどほどの日はタイマー2～3時間。
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一晩中つけている
エアコン無しでは眠れません。
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タイマーで時間を決めてつけている
エアコンはタイマーで。
明け方までついているので、一晩中とあまり変わらないかも。
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その他
寝る直前までは除湿と扇風機。寝るというときには冷房と扇風機に切りかえます。
あとは臨機応変です。
寝る前に切ることもあればタイマーをかけることもあるし、一日中のときも。
むしむしの日は布団のために除湿はかかせませんけれども。
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一晩中つけている
暑くなると子どもたちがアチコチ動き回るから。熱中症予防のために寝てる間は入れてます。寒くなりすぎると温度上げたりして調節してます。
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タイマーで時間を決めてつけている
２時間くらいできれるように設定して寝ます
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寝る時は使わない
のどが痛くなって風邪ひいちゃうので止めます。
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タイマーで時間を決めてつけている
とても寝苦しい日だけ、風が体に当たらないように調整した扇風機を。でも基本的に夜は涼しいので、ほとんど使うことがありません。
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寝る時は使わない
そんな暑い地域じゃないんで
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寝る時は使わない
自分の部屋にはエアコンが付いていないから。
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その他
まだ寝苦しい時もあんまりないし
扇風機をタイマーで使ってます。まだその出番も時々ですね！後は窓です。
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一晩中つけている
タイマーが切れるとすぐに起きてしまうので一晩中つけています。
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寝る時は使わない
ｴｱｺﾝをつけて寝ると 朝 体がだるいので つけて寝ません。
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タイマーで時間を決めてつけている
涼しい部屋で朝まで寝ていたいけど、つけっぱなしにすると朝だるい。
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寝る時は使わない
のどを痛めるので、つけません。
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タイマーで時間を決めてつけている
つけっぱなしは朝起きた時体がだるくなるのでタイマーかけて暑くて起きたらまたタイマーかけて寝るようにしています。
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一晩中つけている
エアコン2台フル回転❗
あ～
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一晩中つけている
エアコンがついてないと眠れないし、途中で切れたら寝苦しくて起きてしまう。
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タイマーで時間を決めてつけている
一晩中つけておくのが、今の健康睡眠法だと聞いていますが、どうも心配で２時間３時間で刻んでしまいます。除湿モードですが。つけないわけには行きません！停電したらば、エアコンが故障したらば、どうしよう…不安です。
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一晩中つけている
暑がりなので。
設定を弱〜くして、一晩中つけてます。
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寝る時は使わない
沢山汗をかきますが、朝シャワーをしてスッキリです
どうしても無理なら扇風機と保冷剤使います
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タイマーで時間を決めてつけている
タイマーにして後は扇風機です
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タイマーで時間を決めてつけている
一晩中だと冷え過ぎて朝体が怠くなってしまう。暑くて何度も目が覚めまたこれも怠いけどー。
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寝る時は使わない
扇風機にしてる
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寝る時は使わない
扇風機のタイマーで頑張ります。
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寝る時は使わない
窓を開けてると涼しいから
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寝る時は使わない
クーラー自体が好きでは無い
お風呂上がりにつけるぐらい
部屋と外のギャップがありすぎるのが嫌い
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寝る時は使わない
冷房は苦手です
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寝る時は使わない
まだ、クーラーをつけるほど、あつくないので。
でも、梅雨明けしたから、こらからつけるようになるかも。
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タイマーで時間を決めてつけている
寝付くまでの1~2時間はタイマーで。
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タイマーで時間を決めてつけている
寝入りばなだけ寝苦しいので使います
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一晩中つけている
切ると夜中に暑さで目が覚めてしまうから、つけっぱ。
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タイマーで時間を決めてつけている
暑くて我慢できない時につけてます
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その他
日中も冷房はつけません。窓を開けて風が入るようにしています。
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一晩中つけている
つけるなら朝までつけていないと、途中で切れたらお掃除機能がうるさくて起きてしまう。
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一晩中つけている
途中で起きたくない
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タイマーで時間を決めてつけている
一時間のタイマーをかけてから布団に入ります。寝室のエアコンではなく、隣のリビングのエアコンですが、ドアを開けているのでいい具合です。あと、扇風機は体に当たらないように一晩中かけています。
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寝る時は使わない
冷え性なので
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一晩中つけている
暑くて目がさめると寝不足になるし、電気代の効率もつけたり消したりよりはつけっぱなしがいいと聞いたので。
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その他
部屋を冷やすために寝る直前まで付けておく。
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その他
エアコンが苦手なので、家では、寝る時はもちろん、日中もほとんどつけません。
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一晩中つけている
昨日からつけ始めました
9月までは必須です
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寝る時は使わない
つけていると具合が悪くなるので
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タイマーで時間を決めてつけている
熱い時間帯だけ&寝る前の暑苦しさをなくすため
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その他
北海道なのでクーラー自体がないです。
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寝る時は使わない
寝る前に28℃位に冷やしておき、寝る時は29℃〜30℃に設定して寝てます。基本的にはむくむので冷房は使いたくないのですが…。
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一晩中つけている
一晩中どころか、一日中つけています。暑いこと自体も苦手だし、汗をたくさんかくと肌がかぶれてしまうので、冷房無しだとものすごく不快なんです。電気代もかかるし環境にも悪いだろうけど、冷房を使わないと生きていけません。
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タイマーで時間を決めてつけている
普段は時間を決めてタイマーで。熱帯夜の日は一晩中つけています。戸建てに住んでいて３階で寝ているのですが、真夏は暑くてクーラーである程度冷やさないと眠れません。防犯の面でも窓を閉め切ってクーラーをつけている方が安心ですし。夜風が気持ちのいい日は窓を開けて寝たいけど、マンションに住んでいた頃はよかったな～。
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タイマーで時間を決めてつけている
一時間くらいタイマーで寝ています。相当暑いと、起きてまたつけます。
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寝る時は使わない
冷房が苦手なので。
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タイマーで時間を決めてつけている
暑さで途中で起きちゃうこともありますが、電気代が……
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一晩中つけている
冷房が切れると暑さで目が覚めてしまうので冷えすぎにならない設定温度にして一晩中つけてます。
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