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健康
すべては健康からかなと
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健康
年齢を重ねるごとに体のあちこちに不調が生じます。肩こり、腰痛、ホルモンバランスの乱れ…健康診断やがん検診で早期発見できるように努めてます。
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健康
健康じゃないと、やる気が出なかったり。
心も体もバランスが大切ですね。
いつまで続くのかわからない自粛生活を
何とか普通の状態で続けて行かなければ。
皆さん!自分を大切にしてあげましょうね。
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健康
何よりも健康がいちばんです!
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健康
気持ちと健康に悩みましたが、気持ちも健康に含まれてるんじゃないかと思ってます。
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気持ち(精神)
余計な不安につぶされそうになるので。
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おなか(腸)
便秘体質です。胃も弱いので、すぐ胃にきてしまいます。
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おなか(腸)
すべては腸できまる
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おなか(腸)
便秘がなかなか治らない…
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髪
抜け毛
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気持ち(精神)
病は気から、とはよく言ったものだと最近 痛感。
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気持ち(精神)
精神不安定中です。色々あって。
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お顔(肌)
マスク生活で日焼け止めをサボったせいか、うっすら焼けました・・・
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健康
やはり、元気が一番!
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健康
なんだかんだ言っても健康でしょう
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おなか(腸)
すぐ不調になる
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おなか(腸)
お腹が元気だと、全部が健康になれると思います。
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気持ち(精神)
心が辛くなると何もしたくなくなります
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気持ち(精神)
様々な制限のある生活に対しての不満と、思春期の子供たちの落ち着きのなさにやられそう…
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健康
健康である事の重要性をとても感じます
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お顔(肌)
結局、全ての不調が肌に出る。
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気持ち(精神)
身体の健康もですが、心の不調は辛いですね・・・
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おなか(腸)
胃腸が丈夫になりたいです。
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気持ち(精神)
今まさにやられてます。おとつい退職しました。泣
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健康
まずは体調を整えておかないと始まらない・・・と思います。
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髪
バサバサ
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健康
免疫力の低下が気になります。
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健康
色々不安が。。
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健康
年齢的にあちこち気になる
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髪
ヘアケアも考えないと…
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健康
肩こり、腰痛、頭痛持ち。2年前に骨折した足もいまだに本調子にならず。なんかあちこちガタガタ…。
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髪
ツヤがない、量が減ってきた…
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お顔(肌)
現在絶不調。
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おなか(腸)
便秘がひどくてイライラ
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健康
健康でないと何も出来ない
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健康
更年期真っ只中!
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気持ち(精神)
休日のリフレッシュ外出が出来ないので、ココロがけっこう参っています。
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健康
体全体ガタが来ている...
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おなか(腸)
常に悩んでます。
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健康
無理できない年齢になったので、今迄と違う不調があると気持ちも不安になってしまいます。
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気持ち(精神)
なんとなく憂鬱になるときがあるので。
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健康
腰痛。股関節。
あーこれから不安だわ
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気持ち(精神)
沈みがち
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健康
体調が良ければある程度のことは乗り越えられる!
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気持ち(精神)
ストレスやプレッシャーに弱いです。
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気持ち(精神)
全部だけど、諸悪の根元は精神的なストレス!!いい加減コロナ鎮まれ〜〜〜!!!
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気持ち(精神)
何か やりたい事を見つけたいと思いますが…特に見つからない、何とも言えない焦りがある。
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健康
在宅勤務になり、リビングで仕事をするようになってから肩に違和感。これが肩こりなのか…
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気持ち(精神)
睡眠不足が続いてる為に不安です。
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健康
究極、髪もおなかもお顔も気持ちも健康への道って事で。
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健康
まずは健康でないと。
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気持ち(精神)
夜一人になると色々考え込んでしまいがちです
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お顔(肌)
不織布マスクのせいで荒れてます…。でもしないわけにもいかない。
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お顔(肌)
鏡を見るたびしわやシミ、ほうれい線を消しゴムで消せたらなぁと思う。
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髪
パサパサでどうしよう~
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お顔(肌)
マスクでグシャグシャ
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気持ち(精神)
年とともに気力がなくなっています。
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髪
髪がパサパサしてきました
癖毛も悩み
さらには白髪がでてきた
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おなか(腸)
トイレと部屋を行き来するのって本当につらいです・・。
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気持ち(精神)
身体元気でも精神的に駄目だと、物事は失敗、怪我もします。やはり心身共に健康を。
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おなか(腸)
生理周期に振り回される…。快腸だと気分もいいし、鏡でお腹まわりを見た時に気分が上がる。さすが第二の脳。
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気持ち(精神)
病は気から。メンタルの不調が肉体の不調に繋がっているのを実感しているので・・・。
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気持ち(精神)
メンタルが不調だと、何もかも後ろ向きになってしまって、身体まで重く感じます。コロナで交流が少なくなってると気分が変えにくいし。皆さーん、元気出そう!
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おなか(腸)
便秘ぎみになると気分が落ち込む…
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健康
なんだか疲れやすくなった感じ…
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健康
健康でないと何もできないですよね。
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健康
切実です。
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気持ち(精神)
病は気から!
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気持ち(精神)
常に安定していて欲しい。
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健康
寝ただけでは疲れが取れなかったり
50歳を過ぎてからプチ不調が色々出てきて...
そんなことから気分も落ち込み気味です
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健康
いろいろあるけど、まずは健康が一番。
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気持ち(精神)
気の持ちようで調子が変わる。今は友達にも容易に逢えないし寂しい。
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髪
細くなって、ボリュームがなくなってきた。見た目ヤバイ。。
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髪
パッサパサでまとまりがない
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おなか(腸)
便秘症なので
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おなか(腸)
腸が調子いいと、何もかも上手くいきそう!
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お顔(肌)
肌が荒れると気持ちも沈むし、外出したくなくなります。
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健康
健康でいたいです
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気持ち(精神)
何事も気持ちからなので
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気持ち(精神)
私もぜんぶですね…
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健康
健康第一です。
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髪
ほんとは全部です。足腰とかも。
髪は元々の質も悪いので一生の不調。
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気持ち(精神)
自律神経が乱れると全体的に不調になるので、精神的に強くなりたいです。
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おなか(腸)
お腹が出ている
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健康
メンタルなのかもですが、まとめて気になってます
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髪
白髪、うねりが増えました。
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髪
癖毛が増えた
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気持ち(精神)
病は気からですから・・・
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気持ち(精神)
どうしてもネガティブに考えてしまいます。
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気持ち(精神)
髪も腸も顔も…すべての不調は不健康からだと思うんです。その健康を支えるのは精神的な気持ちにあるんじゃないかなって。運動する、バランスのいい食事を摂る…全ては自分のやる気スイッチにかかってると思う今日この頃です。
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健康
更年期なのか、ダル重と、眠気に悩まされてます。
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気持ち(精神)
体はジムで鍛えているけど、メンタルはどう鍛えればよいのか?
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健康
全部気になるけど、あえて選択するなら健康かな。
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健康
かな
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気持ち(精神)
メンタル面を強くしたいです…。
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気持ち(精神)
病はきから
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おなか(腸)
今現在もお腹が張って、苦しい
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健康
健康第一
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健康
プレ更年期で毎日どこかしら不調。
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健康
腰。先日から坐骨神経痛・・・。
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