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みなさまからのコメント
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やさいさん
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私の場合は、サプリはなかなか効果が実感しにくいというのが現実ですね。
いいキャッチコピーだしても、効果でないなら使用しないほうがいいのかなと思ってしまう。
人それぞれ効果の出方は違いますからね。2016/05/23 23:41
あるある!3
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ちわさん
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サプリは基本信じてないです。飲まないよりはなにかある…かもしれないけど、出きれば飲みたくないし、効果があっても気休め程度と思ってしまいます。実際飲むのやめて数年たつけど、変化なしです。
2016/05/23 23:33
あるある!3
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ちゃさん
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どうにか自力でどうにかしたいと思っていたが、疲れすぎていて自分ではどうすることも出来ない。なのでとりあえずサプリで補って、プラス自分でも努力していきたいなぁ。
2016/05/23 10:43
あるある!1
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3Amamaさん
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酵素ってすごいなあと思う。
他社の無料商品をちょっと試してみたけど、体が違う。
でも値段が高く、続けることは無理だなあ。
リーズナブルなものはないかしら。2016/05/22 12:00
あるある!0
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まめさん
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過去、冷えを治したいと思って生姜パウダー毎日結構使ってたけど結局治らなかった…食事もそうだけど筋肉量の問題（＝運動）かなって最近はすごい実感します…運動嫌いだから食事でどうにかしたいと思ってましたがそうもいかないようですね。
2016/05/22 06:54
あるある!1
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あかりちゃんさん
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持病があり、お薬を普段飲んでいるので、医師や薬剤師に相談できるベースが自分にはあり、要るもの必要ないものがはっきりできる人には、いいが、サプリメントジプシーに落ちていって、無駄遣いでしかない人も多いと思うので、そこは、難しいですね。
2016/05/21 20:00
あるある!0
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mu-minさん
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サプリは栄養素以外の添加物も摂取しなきゃいけないのが難点。副作用なしで効果が出るのであれば飲みたいけど、そんな都合のいいサプリメントには出会ったことない。。
2016/05/21 19:21
あるある!0
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水色ドロップさん
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最近疲れやすくなったと気にはなっていますが、サプリメント摂取にも抵抗があります。
食事から自然な形で栄養を摂るのが身体には一番いい事なんだろうなぁとは思いますが、なかなか難しいですね。
お薬なんかと同様に、「本来の自然な状態だと自分の体内にはなかったり、有ってもそこまで高濃度じゃない成分を取り込む」という事になるので、漫然と摂取し続けることにはやっぱり抵抗があるんですよね。副作用のリスクも当然あると思いますし。2016/05/21 17:10
あるある!0
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のっち♪さん
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以前、サプリを3カ月ほど続けて服用後、職場の健康診断である項目(肝臓)で高数値で要検査あり、、に
検査をしてもらったところ、医師から”長期にサプリメントを摂取していましたか？”との回答。
それから服用を止め、正常値に戻りました。
やはりサプリはあくまでま食事で補えないところの補足として、長期に摂取しないことですね。2016/05/21 13:31
あるある!1
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チャコミーさん
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中からのケアが大事って分かってるけど、食事中心でやれたら理想。
でも現実的に忙しくて食事がいい加減になるとサプリに頼ったりもするけど
ずっとサプリ生活であってはだめだよね。2016/05/20 23:38
あるある!1
