アンケート

みなさまからのコメント

chachaさん

若い頃は悩むことなんて無かったのに…運動不足かなと思ってます。

2020/10/04 22:24

ぶーくんさん

つい、お薬に頼ってしまいます。

2020/10/04 13:44

まっちゃんさん

便秘に良いとされる運動やお茶など、初めは効果があるのですが、体が慣れてしまうのか、ある程度経つと効かなくなります。ゴボウ茶もその1つ…。

2020/10/04 10:12

ようさん

便秘体質ではないのに、日頃からおならがよく出るのが、気になります。

2020/10/03 23:20

necotaさん

便秘に効果的だという事はいろいろ試したけど 効果なし。 結局 薬に頼るしかない。

2020/10/03 23:20

wakoさん

冷たいものの取りすぎに気をつけています

2020/10/03 21:50

子豚ですさん

ガスがたまるのが悩む便が出てるのにな

2020/10/03 21:49

かぐやさん

お腹を壊す事の方が多いです

2020/10/03 21:48

ゆりりんさん

不安定で困っています。
腸によいものをいただくよう気をつけています。

2020/10/03 17:26

ちーこさん

生理前になると便秘になります。

2020/10/03 16:16

みどりさん

基本は毎日出ますが、出すタイミングを逃すと2、3日出なくなります。
トイレに行きたい時に行けない時があるので辛いです。

2020/10/03 15:32

jakiさん

発芽玄米とオリーブオイルが、自分には合っているみたい

2020/10/03 10:15

メルティーさん

以前は、凄い便秘で悩んでましたが、人参、小松菜、パイナップル、バナナ、りんごと旬の野菜や果物のスムージーで、朝しっかり出る様になりました。

2020/10/02 23:21

psjさん

生理前の便秘が1番ひどくて悩んでいます。
最近はプレーンヨーグルトに蜂蜜ときな粉、バナナでこの便秘と戦っています✌︎('ω'✌︎ )

2020/10/02 20:50

さちこ★さん

翌朝、仕事や用事のない日の夜は、漢方に頼ってます

2020/10/02 18:30

ドロシーさん

薬はあまり飲みたくないので、朝のブラックコーヒーは結構効き目アリです。

2020/10/02 17:46

みゆさん

茹でたキャベツを食べると良いです

2020/10/02 16:54

マコさん

薬に頼ると、薬なしではいられなくなりそうでちょっと怖いです。

2020/10/02 15:19

ぽむりんさん

長期の休みに入ると便秘しやすいです。食事や生活リズムが変わることが原因だと思います。

2020/10/02 14:19

コットン55さん

便秘の真逆で、くだしやすいのが悩みです。

2020/10/02 13:18

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