ワンクリックアンケート
朝の飲み物は？
- 緑茶、紅茶などのお茶
-
25%
- コーヒー
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48%
- フルーツジュース
-
4%
- 水、白湯
-
14%
- その他
-
9%
みなさまからのコメント
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緑茶、紅茶などのお茶
もらうことが多く減らないことがネックでしたが、毎朝飲むことで消費もできるし、何より健康効果がある。
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コーヒー
コーヒーはコレステロールを抑える働きがある！と 聞いたから
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コーヒー
朝食にパン類を摂ることが多いのでコーヒーです
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緑茶、紅茶などのお茶
朝でなくても緑茶か水が多いです。
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緑茶、紅茶などのお茶
体を冷やさない飲み物がいいと聞いたので。
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コーヒー
私の場合、便秘解消に役立っているような気がします。
でも、冬場は緑茶の方が温まるので緑茶派です。
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緑茶、紅茶などのお茶
今の時期は温かいお茶を飲んでます。
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コーヒー
カフェインで目を覚ます。
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コーヒー
頭がスッキリする！
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緑茶、紅茶などのお茶
濃い緑茶大好き！
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水、白湯
薬を服用するため、夏場でも白湯です。
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緑茶、紅茶などのお茶
目覚めは子供のときから、熱い紅茶です。結婚したら、主人も紅茶派で驚きました！
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コーヒー
ノンカフェインのものを飲んでいます。
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その他
朝は牛乳です☆
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コーヒー
コーヒー大好き
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コーヒー
コーヒー、またはココア…かな。
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その他
オルビスシェイク☆
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緑茶、紅茶などのお茶
温かい緑茶を飲むと、目が覚めます。
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緑茶、紅茶などのお茶
杜仲茶です。食後高血糖を抑えるため
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緑茶、紅茶などのお茶
オルビスのプーアル茶です！
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水、白湯
冷え症に良いと聞いて、2年前くらいから起きたらまずは白湯を飲むようにしました。
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その他
そのときの気分で、変わります。水、コーヒー、ウーロン茶、緑茶、ほうじ茶。紅茶はあまり飲まないですね。
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コーヒー
コーヒーじゃないと始まらない！
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緑茶、紅茶などのお茶
緑茶がすっきりします
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コーヒー
コーヒーを飲まないとその日エンジンがかかりません。
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緑茶、紅茶などのお茶
夫の好み
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コーヒー
毎朝、コーヒーを飲まないと動けません…
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緑茶、紅茶などのお茶
お茶が好きなのでお茶を飲みます
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コーヒー
若干中毒･･･
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その他
黒豆アーモンドきなこと、バナナと、青菜（小松菜とかゴーヤとかセロリとかを冷凍保存してます）と牛乳か豆乳をミキサーで混ぜて頂いています。
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緑茶、紅茶などのお茶
朝は紅茶とトーストです。
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コーヒー
毎朝ミルク入りコーヒーです
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その他
子供と一緒に、牛乳飲んでます。
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緑茶、紅茶などのお茶
小さい頃から紅茶、緑茶が大好きで体にも良いと聞くので毎日飲んでいます。
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水、白湯
水が一番さっぱりしてて寝起きにはいいです。
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緑茶、紅茶などのお茶
毎朝、義母さんがいれてくれるので。
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水、白湯
ダイエット中なので、まずは水を飲むようにしています。
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緑茶、紅茶などのお茶
コーヒーは苦手なので、紅茶を飲んでいます。
いそがしい朝でもホッと出来る時間です。
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水、白湯
水を飲んだ後、寒いので白湯をゆっくり飲みます
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緑茶、紅茶などのお茶
お茶が好き〜
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コーヒー
朝起きてコーヒーの香りがするとシャキッと目が覚める
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コーヒー
習慣だから
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緑茶、紅茶などのお茶
一口目は白湯ですが、そのあとは紅茶か緑茶にハーブを混ぜて。
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水、白湯
代謝がよくなるらしいので、目覚めの一杯はお白湯！
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コーヒー
朝はドリップしたコーヒーが大好き！
豆乳入れて飲んでます
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コーヒー
毎日飲んでいるコーヒーもその日にあわせて甘くしたりアイスやホットだったりで変えてます。
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コーヒー
１年中朝はホットコーヒー！習慣になっています。
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コーヒー
身体全体を目覚めさせるために白湯を1杯食事にはコーヒーが定番です。
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コーヒー
以前から飲んでいて目が覚めるような気がします。
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コーヒー
起きたら、甘い物とコーヒー！
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その他
やっぱり、ミルクです。
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コーヒー
朝はトースト派なので、最近お気に入りなコーヒーでリラックス♪
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水、白湯
寒い季節は白湯で体の内側からぽかぽかと♪
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水、白湯
朝一番の目覚ましに、とりあえず飲む。
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フルーツジュース
朝の体にビタミン補給の意味で。
スッキリ目が覚める気がします。
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その他
子供の頃からココアです。
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水、白湯
朝 最初は お水を一杯。体が潤います！
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その他
起きてまず一杯は麦茶、それから食事のあとにコーヒー。赤ちゃんの夜泣きで寝ぼけてる頭がシャキッとします。カフェイン効果で眠気も飛んでいくような気が…
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水、白湯
まずは起き抜けに常温の水です
潤います
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その他
ヤクルト一気飲み！朝から爽快^^
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緑茶、紅茶などのお茶
起きてすぐに白湯を飲んで朝食と緑茶を飲みます
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水、白湯
味がなくて好きだからです。
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コーヒー
コーヒーの豆をひいている時間のいい香りが、ゆっくりと頭を覚醒させてくれるので。
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その他
緑の野菜と豆乳、はちみつ、果物、くろ酢、ヨーグルト、等あるものをミックスしてミキサーにかけて飲みます。結構美味しくて続けています。いろいろ入れるものが変わるので飽きずに飲めますよ。
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コーヒー
頭が起きたような気になるから
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緑茶、紅茶などのお茶
後味すっきり、朝ごはんと合うので、
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コーヒー
朝のコーヒーは特においしい
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その他
炭酸水！
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水、白湯
朝は、食事前サプリを剤飲むので水です
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その他
朝は飲まないから。
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コーヒー
毎朝、旦那がいれてくれます。
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水、白湯
朝食の前に、温めの白湯をお湯のみに１杯飲んでから、です。朝食と一緒に取るのは紅茶が定番。
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コーヒー
コーヒーを飲まないと一日が始まらない気がして…。
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コーヒー
シャキッとする
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その他
フルーツ青汁を飲んでます。
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コーヒー
コーヒーを飲まないと一日が始まらない感じです。
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緑茶、紅茶などのお茶
朝起きて一番はお茶で、その後コーヒーで寝ている頭を起こします(笑)
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緑茶、紅茶などのお茶
和食の朝食が多いので、緑茶が多いです。
でも、パンの時は、コーヒーや紅茶も飲みます！
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水、白湯
朝一番は、一杯の水からスタートします！！
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コーヒー
覚醒する
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緑茶、紅茶などのお茶
普段はシャキッとした気持ちにさせる為にコーヒーばかり飲むので休日はコーヒーより紅茶やハーブティーをゆったり飲みたくなります。
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その他
オーガニックのトマトジュースにテレビでやっていた亜麻仁油（亜麻仁油がなくなったら次回はエゴマ油にします）をたらして飲んでます。
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コーヒー
コーヒー大好き！
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コーヒー
朝に限らずコレがないと生きていけないくらいですよ。
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コーヒー
最近スティックコーヒーデビューしました。
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コーヒー
牛乳をたくさん入れて、コーヒー牛乳にします！
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その他
牛乳。便通のため…
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コーヒー
朝のコーヒーって、
やっぱ、オトナだから！
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緑茶、紅茶などのお茶
緑茶を飲むとほっこりします。
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水、白湯
朝はまず、サプリとビタミン剤飲むので水です。
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コーヒー
朝起きてからのコーヒーは目を覚ますのに最適です❗️
1日頑張ろうという気持ちの切り替えにもなるので、欠かせませんね^o^
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緑茶、紅茶などのお茶
日本人は緑茶でしょ(笑)
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緑茶、紅茶などのお茶
緑茶飲むとほっとする。
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緑茶、紅茶などのお茶
紅茶が好きです
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その他
今授乳でカフェイン控えてるから麦茶！
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水、白湯
胃に優しい！
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緑茶、紅茶などのお茶
まずはお茶。そしてコーヒー飲みます。
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水、白湯
カフェインがダメなので。
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コーヒー
普段からの習慣もあるし、時々、違う抹茶カフェもおいしい( ^)o(^ )
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その他
青汁粉末を低脂肪牛乳で割った物。
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