ワンクリックアンケート
ついつい間食してしまうのは？
- おせんべいなどの米菓
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22%
- クッキーなどの焼き洋菓子
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43%
- 饅頭などの和菓子
-
8%
- 間食はしない！
-
5%
- その他
-
22%
みなさまからのコメント
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おせんべいなどの米菓
洋菓子を食べる時よりも手が止まらない
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その他
これといって決まってない。甘いものもおせんべいやスナックも好き。嫌いになりたい・・
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クッキーなどの焼き洋菓子
ちょっと甘い物につい手が...。
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クッキーなどの焼き洋菓子
職場にあるので、つい・・・
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おせんべいなどの米菓
米菓子が一番お腹にたまるから
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間食はしない！
間食は食べ始めると止まらなくなってしまうので(笑）我慢。
どうしてもつらい時は食事を早めに取る、などして対応します。
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おせんべいなどの米菓
お煎餅大好きです。
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クッキーなどの焼き洋菓子
少量でもお腹が落ち着くので
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その他
チョコレートやあめが多いかな
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クッキーなどの焼き洋菓子
好きなんです
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クッキーなどの焼き洋菓子
軽くておいしいのでつい・・・でも、カロリーが気になります。
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その他
車通勤なので職場から家までの車内で菓子パンを食べてしまいます。
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饅頭などの和菓子
目がいやしいのですね。
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おせんべいなどの米菓
甘いものは苦手なので、やっぱり日本人は米でしょ！
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その他
一口チョコレート
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その他
コーヒーかチャイラテ。アイスでもホットでもカフェインさえ入って入れば幸せです。
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その他
菓子パン。おやつ的な食べ方はしないけど、もっと上品に食べる（量を減らす）ようにしなきゃ！
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おせんべいなどの米菓
甘いのが苦手なので。
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その他
菓子パンやチョコレートが多いです。
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その他
和菓子でも洋菓子でもあれば食べてしまいます
なのでお菓子を家に置かない！！を心がけてます
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クッキーなどの焼き洋菓子
食べるときは、個包装になっているものを「これくらいならいっか♪」と食べてしまいます。袋の個数をみて、後悔すること多数…
間食はしない！と自分に言い聞かせ、成功するときもあります。どうしても無理なときはORBISさんの雑穀美をいただきます。
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おせんべいなどの米菓
腹もち良いので。
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その他
仕事の合間のチョコとコーヒーが救い
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クッキーなどの焼き洋菓子
クッキーとかチョコは、一日のご褒美や小腹がすいたときについ・・・
せんべいは音が気になるので、人前では食べづらいので(笑)
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おせんべいなどの米菓
おやつはやる気の源少し食べて満足
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その他
間食は基本しない。でもどうしてもの時はミルクチョコレート１個だけ（キャンディーサイズのやつ）。甘いから「うわ甘！もういい」ってそれ以上取らない作戦
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クッキーなどの焼き洋菓子
子供のおやつタイムに、ついつい自分も手が出てしまう・・・
食べなきゃいいんだけど、目の前にあると、ね？
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クッキーなどの焼き洋菓子
あるとつい、、。1枚くらいいいかと思って、いつのまにか何枚も食べている不思議、、。
1
その他
チョコレートが多いです*
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その他
その日の気分。ポテチだったり、チョコだったり・・・やめられません。
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クッキーなどの焼き洋菓子
疲れがとれそうだから。（脂肪はつきますが・・・・）
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饅頭などの和菓子
あんこが 大好きなので
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クッキーなどの焼き洋菓子
見るとコーヒーと一緒に食べたくなってしまいます。。
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その他
アイスクリームが大好き。
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クッキーなどの焼き洋菓子
だめだと分かっているのですが…間食はしないという人になりたい
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間食はしない！
午後に１回おやつはするけどそれ以外の間食はしないと決めている。食事をした後は必ず３時間以上空けて食べるようにしています。
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その他
チョコレートですね～なるべくカカオ成分沢山入ってて、ビターな感じのにしてます！
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クッキーなどの焼き洋菓子
甘いものを少しだけ食べるというのが理想です。
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おせんべいなどの米菓
時間があるときはフと何か食べたくなっちゃいます。
クッキーや洋菓子よりせんべいの方がカロリーは低いしお腹も膨れるので、ついつい食べちゃいます。
1
その他
ポテチがやめられない...
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おせんべいなどの米菓
少しで満足感があるから
0
その他
チョコパイ大好き
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クッキーなどの焼き洋菓子
クッキーやビスケットが好きなので。
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饅頭などの和菓子
甘いものが欲しくなりますね
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その他
チョコレート！脳が欲しがるんですよねー。
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おせんべいなどの米菓
甘いものよりしょっぱめのほうが、罪悪感がすくないから
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その他
菓子パン！新製品や季節限定品は外せません。好きなパン屋さんの前も素通りできないので、いつも何かしら手元にあって、ついつい完食・・・あ、いや間食（笑）
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饅頭などの和菓子
小腹がすくとちょこっと一個
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クッキーなどの焼き洋菓子
私１人では食べないのですが、主人がおやつを食べたがるので一緒に食べてしまいます。
コーヒーを飲むので甘い焼き菓子を食べます。
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おせんべいなどの米菓
ついつい手が伸びちゃいます。
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クッキーなどの焼き洋菓子
色々ですが、その中で クッキーが多いです。
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クッキーなどの焼き洋菓子
やっぱり甘いものが欲しくなります
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クッキーなどの焼き洋菓子
何でも食べるけど洋菓子が多いです。
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クッキーなどの焼き洋菓子
甘い洋菓子をついつい食べます
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おせんべいなどの米菓
ついポリポリと食べてしまいます。
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その他
チョコレート！やめられない！
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クッキーなどの焼き洋菓子
チョコ大好きです‼
1
クッキーなどの焼き洋菓子
これは分類しにくい。洋菓子も和菓子もせんべい系も全部食べるから。
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クッキーなどの焼き洋菓子
焼き洋菓子が好き、一つでも幸せな気持ちになる。
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その他
間食は、ナッツ類（アーモンド、ピスタチオが美容によいです）に限ります！！
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クッキーなどの焼き洋菓子
甘いもの大好きなので
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クッキーなどの焼き洋菓子
クッキー！クッキー！
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おせんべいなどの米菓
歌舞伎揚げ大好き
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おせんべいなどの米菓
柿の種
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クッキーなどの焼き洋菓子
甘くて少しで満足感あるので
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間食はしない！
間食をしないからか、太りません。
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饅頭などの和菓子
少しの量で満足できるから
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その他
チョコ!!
授乳中のせいか、異常にチョコが食べたくなります。
でも太りそうだし、母乳にも悪そうなので１つ食べたら半日は我慢してます。
でも頭の中は、チョコ食べたい～。ばっかり。助けて～(/≧◇≦＼)
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クッキーなどの焼き洋菓子
クッキーとかフィナンシェとかが大好きです！
コーヒーと一緒に食べるのが、サイコーです！
1
その他
一番危険なポテチ系です･･･
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おせんべいなどの米菓
そんなに甘くないのでついつい食べ過ぎてしまう。
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おせんべいなどの米菓
バターを使ってない分罪悪感がない
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その他
チョコレート。
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おせんべいなどの米菓
甘いものより、しょっぱいものが好きなので。
1
その他
チョコレートがやめられません
1
クッキーなどの焼き洋菓子
やっぱり手軽に安く買えるクッキー系が多くなってしまいます。
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その他
ナッツ系大好き
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クッキーなどの焼き洋菓子
やっぱり、コーヒーと甘いもの、つまみたくなるよね
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おせんべいなどの米菓
柿の種が大好きなんです
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饅頭などの和菓子
甘いものが好きなのでつい間食してしまいます。
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その他
ついついチョコレート。
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おせんべいなどの米菓
お煎餅大好きなので
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おせんべいなどの米菓
おせんべいが好きなので。
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おせんべいなどの米菓
歌舞伎揚とかをよく食べてます(*´ω｀*)
でもカロリーが心配…
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クッキーなどの焼き洋菓子
なぜか洋菓子が食べたくなる
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その他
チョコレート。
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その他
チョコレートが多いですね。年間を通して常備しています。
2
その他
和洋とわずに好きです。その日の気分で食べています。
0
その他
チョコレートがないと生きていけない
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クッキーなどの焼き洋菓子
甘くて，気軽につまめるところがいい！
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クッキーなどの焼き洋菓子
ついつい食後にひとくち。
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饅頭などの和菓子
空腹が辛すぎなので、饅頭など甘いものを食べてしまいます！
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饅頭などの和菓子
和菓子の方がなんとなくカロリーが少ない気がして
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クッキーなどの焼き洋菓子
甘いものが欲しくなります。
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その他
今は完食しないように気をつけてますが、どうしてもの時は罪悪感の少ないゼリーを食べます。
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その他
デスクの上にチョコがいつもあります。食べ過ぎない様にビターチョコにします。でも、最近のビターチョコって美味いのよね〜
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饅頭などの和菓子
クッキーみたいな小さなお菓子は、いくつも食べてしまうから、饅頭を一つ食べてしまいます。
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饅頭などの和菓子
最近は甘すぎない和菓子だなー
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その他
チョコとか飴とか。
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その他
チョコ系が好き
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