レポート

これがあるから頑張れる！「教えて！自分へのご褒美♪」結果発表！
2021/09/08

仕事、勉強、家事、育児など、毎日やることが目白押し。忙しい毎日から解放されたくても、ここ1年ほどは思うように外出したり、旅行したりすることができないので、リフレッシュすることが難しくなっていますよね。

そんな一生懸命頑張っている自分に、たまにはご褒美をあげたい！と思うことはありませんか？そこで今回は、キクラボ会員の皆さまに「自分へのご褒美」についてのアンケートを実施しました。思わず真似したくなるような「自分へのご褒美」についてのリアルなお声がたくさん集まりました！

自分へのご褒美をするのはいつ？

どんなときに自分へのご褒美をするのかを聞いてみると、「疲れた時」が40.8％と最も多い結果となりました！疲れた時は、自分にご褒美をあげないと、明日から頑張ることができない、という気分になりますよね。本当に皆さま、毎日お疲れさまです…。
続いて「何かを成し遂げた時」が21.5％、「誕生日や記念日」が13.1％。日々の中で区切りが来たときに、自分へのご褒美をしている人が多いようです。

どんなご褒美をする？

自分へのご褒美は「美味しいものを食べる」が75.6％でダントツのトップでした。「疲れたとき」においしいものを食べると、元気が出ますよね！皆さまそれぞれ自分なりの「おいしいプチご褒美」を決めているようで、たくさんのお声が寄せられました。

「疲れたときは、少し特別感のあるスイーツショップのケーキを買います。」

「軽めのご褒美は、コンビニのスイーツ。ガッツリ疲れたときは、ホールケーキを買って満喫！」

「高いのでいつもは買えないフルーツを買う。幸せな気分になります。」

「おいしいものをほおばるときが、一番心が解放されます。」

続いて、「お買い物をする」が40.9％で2位。「何かを成し遂げたとき」などの区切りのときに、欲しかったものを思い切って買うと、頑張ってきてよかった！と達成感を感じられますよね。

「未練タラタラだったものを買う。スッキリします。」

「気分を上げる服を買います。これが達成できたら買おう、と決めて自分を鼓舞しています。」

「アクセサリーやコスメを買うと、見ているだけで気持ちが明るくなりますし、使っているときも楽しめます！」

また、「エステや美容院に行く」8.8％、「マッサージに行く」7.4％と、自分自身へのケアをご褒美にしている、とのお声も多かったです。「その他」でも「スキンケアやメイクでスペシャルケアをする」などの回答がありました！

どのくらいの頻度でご褒美をする？

「1ヶ月に1回以上」が30.9％で、一番多い頻度となりました。続いて、「1週間に1回以上」が19.7％。ご褒美の内容によって頻度は変わってきそうですが、比較的こまめに自分にご褒美をあげて、頑張っている人が多いようです！

1回のご褒美にかけるお金は？

「1,000円未満」が38.0％ともっとも多い結果となりました！比較的こまめにご褒美をしている人が多かったことからも、手軽にちょっとしたご褒美をしたいと考えている人が多いことがわかりました。負担にならない程度の金額でも、自分のために使うと、気分が上がって幸せになりますよね♪

具体的なご褒美を聞いてみると、たくさんの「お手軽なご褒美」をおすすめしていただきました！

「良い香りの入浴剤で、ちょっと贅沢なバスタイムを楽しみます。」

「ゆっくりお風呂に入り、炭酸シャンプーを使い、時間をかけてヘアパックします。」

「一人で昼食を取るときに、ちょっと良いお肉を買います。家族全員分を用意すると高くなりますが、一人なら500円でも大満足。」

「おいしいコーヒーを入れてくれる店に行く。コーヒーの香りだけで癒やされます。」

「贅沢なご褒美」をおすすめするお声も、たくさんいただきました♪

「2年に1度、ハワイに行きます。そのために仕事をしているようなものです（笑）」

「長持ちする質の良いモノを買います。靴や財布など、ご褒美だと思わないと買えないような値段のモノを奮発して、頑張ったときのことを思い出せるように。」

「やっぱりエステサロンです！自分のためだけに使うお金と時間が最高。気持ちも身体もリフレッシュできるので、次の日から頑張れます。」

「ボーナスが出たら、美容院でヘッドスパ。スッキリして、次のご褒美までの活力源です。」

また、「もし叶うなら、どんなスペシャルなご褒美をしたい？」との質問は、お金はもちろん、時間や自由がほしいとのお声がとても多かったです！

「時間を気にせず、家族を気にせず、仕事を気にせず、自然に囲まれた高級旅館でマッサージを受けたり、読書をしたいです。」

「穏やかな自然の風が心地よく吹き抜けるところで、誰にも邪魔されず、思う存分お昼寝したい。」

「すべてのしがらみを捨てて自由に行動したい（笑）」

他には、自分自身にスペシャルケアをしたい、とのお声も目立ちました。

「ゴージャスなホテルで、頭のてっぺんからつま先まで、高級エステで徹底的にケアしてもらいます。」

「お金や時間のことを考えず、エステやヘッドスパ、きちんとした美容院などに行きたいです。」

「美容師に似合うヘアスタイル、メイクをしてもらって、スタイリストに全身コーデしてほしいです。」

皆さまの理想のご褒美プランを読んでいるだけで、ワクワクしてきますね！自分自身を大切にすることが、やはり何よりのご褒美ですよね♪

もちろん、ホテルやエステでのご褒美が理想的ですが、なかなか現実的には難しいもの。そんな時は、もう少し手軽に自分自身をケアするご褒美をしてはいかがでしょうか？オルビスでも、自分へのご褒美におすすめのアイテムを揃えています。疲れたとき、区切りを迎えたとき、ちょっと気分を上げたいとき、ぜひ取り入れてみてくださいね♪

ーおすすめ商品ー

オルビスの「オルビスホワイトクリアエッセンス」は、うるおい・キメ・美白をこの1本でトリプルアプローチする贅沢な美白美容液です。

おうち時間が多い今だからこそ、PCやスマホのデジタルダメージを受けたお肌のケアにおすすめなのが、「オルビススキンVウェア」。ブルーライトを浴びても揺らぎにくい肌へ整えてくれます。