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トイレに行く
トイレかな。そのあとまだ時間あって眠気あれば二度寝。眠気なかったらスマホ
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トイレに行く
テレビをつけて、そのままトイレに行きます。
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カーテンを開ける
カーテン、換気、トイレです！
0
トイレに行く
とりあえずトイレに行きます。
2
その他
ストレッチ
0
カーテンを開ける
カーテンと窓を開けてからトイレに行きます
0
カーテンを開ける
朝の風を部屋に入れる
0
その他
テレビをつけます(^^)
0
トイレに行く
とにかく動く
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とりあえずスマホをいじる
ついつい、ダラダラ見てしまします。
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その他
簡単なストレッチ。
0
とりあえずスマホをいじる
時間があればスマホかな。1日1回クリックするやつとか、忘れないうちにやっちゃいます。
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カーテンを開ける
洗濯日和だとわくわくです
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トイレに行く
水をのむかトイレです。
0
トイレに行く
まずは トイレでしょ。
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トイレに行く
とりあえず起きたら。
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トイレに行く
とりあえず行きます。
2
トイレに行く
自然現象
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トイレに行く
それしかありません
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その他
手洗い、うがい。
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トイレに行く
まずはトイレへ
2
トイレに行く
トイレ
2
トイレに行く
生理現象です。
2
トイレに行く
トイレです
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その他
コンタクトをいれます
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カーテンを開ける
天気を見る。
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トイレに行く
トイレでしょう
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トイレに行く
トイレに行きます。
2
トイレに行く
まずはトイレ
2
トイレに行く
トイレへ
2
とりあえずスマホをいじる
スマホ見て
見ながらトイレ行く時あります
1
とりあえずスマホをいじる
低血圧なので、いきなり起きると倒れます。
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トイレに行く
カーテン開けてトイレ！
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トイレに行く
二度寝、イイですねえ。やっちゃったら危険です！
1
カーテンを開ける
花粉の季節が終われば窓も開けます
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カーテンを開ける
カーテン開けて着替えてトイレ。
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その他
歯を磨いてお茶をのむ
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二度寝
二度寝最高です
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その他
すぐに見るでコーヒー豆を挽いて、ぼーっとコーヒを入れます。少しづつ気が入ってきます。
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トイレに行く
トイレ、水飲み
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その他
アラームを消す
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トイレに行く
生理現象なので…
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トイレに行く
まずはこれ
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トイレに行く
そして水を飲む
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カーテンを開ける
部屋に光を入れます。
0
トイレに行く
とりあえずトイレです。
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カーテンを開ける
日課にしています。
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とりあえずスマホをいじる
寝てる間に何かニュースがあったか確認します！
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カーテンを開ける
お天気チェック
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カーテンを開ける
とりあえず天気を確認
1
とりあえずスマホをいじる
寝ていた間の確認
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トイレに行く
トイレ、顔を洗う！
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二度寝
二度寝していることも多いです(汗)・・・特に冬。
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トイレに行く
やっぱトイレから
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二度寝
土日だけ。
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トイレに行く
トイレ
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トイレに行く
トイレにはとりあえずいっておきます。
2
カーテンを開ける
天気の確認
1
その他
ストレッチ☆
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トイレに行く
トイレかな。
2
二度寝
二度寝をせずに起きれません
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カーテンを開ける
日を浴びます
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とりあえずスマホをいじる
日課になってます。
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カーテンを開ける
新しい空気を入れたい！
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その他
着替えです。
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カーテンを開ける
朝日を浴びて
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二度寝
最近、暑さのせいか早い時間に何度か目覚めてしまうのでまだ眠気が覚めなさそうなときは二度寝してしまいます。
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カーテンを開ける
まずはカーテンを開けます。それからトイレ(笑)。
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カーテンを開ける
まずはカーテンを開けて天気を見ます。
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