アンケート

みなさまからのコメント

オキロンさん

ベタですが、映画やドラマを観て、現実逃避して、リラックスしています。
床にペタッと座ってみるのが一番、リラックスできる姿勢です。おしりが痛くなっちゃいますが。(笑)

2016/09/15 00:11

サクラさん

子供が寝た後の1人時間…最近はオルビスなどの美容カタログを読んで女子力上げるのが心身共にリフレッシュ&リラックスする方法☆

2016/09/14 23:57

かぐやさん

無音の部屋でまったりゴロゴロ最高
あとは楽しく飲むこと

2016/09/14 23:53

りりさん

好きなラジオをかけて、家事をやり、合間合間でリラックスしてます。
これから、涼しくなっていくと、温かい飲み物でホッとします。

2016/09/14 23:46

ポン太さん

夫も私も日中は仕事で常に誰かと一緒なので…家族との時間は大切ですが、1人だけになれる時間も少し取るようにしています。1人の時間って必要かな?と思って。

2016/09/14 23:35

ゆりは477さん

リラックスにはコーヒーは欠かせません。(スイーツもあれば喜び倍増)

2016/09/14 23:15

ココさん

ストレス発散方法なら
色々あるけど、
リラックスって考えると…
あんまり思い浮かびません。
やる事全部終わらせて、
コーヒー飲んでる時かな……?

2016/09/14 23:11

かずきんさん

音楽を聴きながら軽く運動をする。

2016/09/14 22:29

keiさん

自分一人の時間も大切にしています! 自分だけの自由時間があるとストレスも溜まりません。

2016/09/14 22:28

かりんさん

リラックスしたいときに、テレビをつけたりスマホをいじると、要らぬ情報も知らないうちに頭に入るから、敢えてどちらもシャットダウンするようにしてる。

2016/09/14 22:10

hiroさん

このアンケートで気がついた。。鑑賞系しかやってない。。違うリラックス方法も試したいなと思えました!

2016/09/14 21:57

lemon7さん

ゆったりとお昼寝した時はスッキリします。

2016/09/14 21:41

べこさん

普段の土日の休みでは、日曜は翌日からの仕事のことを考えてリラックスできません。つまりリラックスに必要なのは3日以上連続の休み!

2016/09/14 21:19

あーこさん

大好きな韓流ドラマをひたすら見てます

2016/09/14 21:19

フレンチさん

何も考えない時間が一番

2016/09/14 20:43

かっちゃんさん

一人きりで好きなことできれば、それでリラックスできるかな。

2016/09/14 20:35

isanaさん

リラックス法知りたい

2016/09/14 20:34

アウルさん

リラックスしやすい部屋着で、何も考えずまったり気ままに過ごす。
三食昼寝付きなら、文句なし!

2016/09/14 20:33

なななつさん

クラッシック音楽を聴きながらうたた寝することでしょうか。

2016/09/14 20:14

ぴよぴよにゃ~んさん

ドラマを録画しておいて、見るのが私のリラックスタイムです。

2016/09/14 20:13

なぎこさん

週末のファッション誌&おかし、その後のお昼寝。
なぜか「ひつじのショーン」を見ると眠くなるので、
毎週録画してます(笑)

2016/09/14 20:09

princessさん

愛犬と共に何も考えずまったりが一番かなぁ

2016/09/14 19:54

あやりーのさん

ひとそれぞれだが、よく眠ることが大事かも。

2016/09/14 19:50

にゃららんさん

就寝前のひとときに、オルゴールやクラシックなどの
好きな音楽をボリュームを下げて聴いています。

2016/09/14 19:28

やーこさん

子どもがお昼寝をしている時間に温かい飲み物を入れてホット一息。

2016/09/14 18:28

三日月さん

 何も考えずのんびり時間を過ごす事で、リラックスになります。

2016/09/14 18:27

まっちゃんさん

ぼーっと何もせず、ぬるめの湯船に浸かるのがリラックスタイムだと思います

2016/09/14 18:13

メリノロさん

『リラックス』って、とても難しいテーマだなぁ~!

2016/09/14 17:21

mckさん

休みの日にラジオをつけて、家のことをしている時がリラックスタイムかなぁ

2016/09/14 17:19

siroQQmaさん

子供を寝かしつけ、その寝顔をぼんやり眺めながら「これから何しようかな~、ドラマ見ようか、ネットショッピングしようか」と考えている時間が一番リラックスしている時間です。
その後、私もつられて寝てしまい、夜泣きで起こされてしまいますが・・・。(泣)

2016/09/14 16:59

ネフェルティティさん

スマホのYouTubeでジブリの眠れない時のオルゴール音やハープ演奏に最近ハマってます。いつのまにかクカ~って爆睡してます。(-.-)Zzz・・・・眠れないとストレス溜まるからね。

2016/09/14 16:25

cieloさん

やっぱり、子供たちが寝てからが一番リラックス出来る時間ですね。ソファーに横になって、ボーッとテレビ観たり…。今日も仕事、家事頑張った~。って思います。

2016/09/14 16:22

マミコさん

頭をからっぽにして、ゆったりしたいのに次から次へと、雑念が湧いちゃう。

2016/09/14 16:19

むっちゃんさん

静かに本を読んでいる時が一番。

2016/09/14 15:57

YUKAさん

赤ちゃん二人が同時に寝てくれた時が本当にリラックスタイム!
なかなかないけど、、、

2016/09/14 15:40

くみくみさん

子供がお昼寝してくれたら、私もお昼寝。でも、用事がたまっていて、なかなか出来ない・・・。

2016/09/14 15:17

rikoさん

静かな部屋でボーッと過ごすのがすきです

2016/09/14 15:07

愛蓮さん

お昼寝以上のリラックスはない!笑

2016/09/14 14:43

ゆうふわさん

アロマは家族の好みが違うので無理。
でも、自分の好きな柔軟剤のほのかな香りに癒されたりします。

2016/09/14 14:39

アップルさん

リラックスする事で活力にもなりますね

2016/09/14 14:36

にゃんぱらりさん

平日は基本的に仕事と家事に追われてゆっくりソファに座れていることはないかも…テレビも家事やりながら見てる感じ。

2016/09/14 14:15

せりなさん

一番はガルネリを聴く事。猫をなでるのも有りかな?

2016/09/14 14:03

まりちゃんさん

就寝前のストレッチは欠かせません。

2016/09/14 13:36

つぐみんさん

発泡酒を飲みながら大好きな「男はつらいよ」を観るのが私の究極のリラックスタイムです。つかの間の幸せ気分に浸れます。

2016/09/14 13:27

lavenderさん

精油の香りが大好きです。
長年気に入っている香りがあります。・。・
北海道富良野の真正ラベンダー「○○むらさき」とネロリです。(ネロリは富良野ではないです。)

この二つの香り。・。・
大好きな音楽を聴きながら、パソコンの横において時々香りを楽しんでいます。
不思議ですが、ほんとに心の中が解放されて、ホッとします。

2016/09/14 13:15

みみんがさん

寝る、横になれるのが一番。

2016/09/14 13:12

ネロリさん

アロマキャンドル焚きながら、フレグランス入りのボディクリームで、ボディマッサージ。癒されまーす。

2016/09/14 13:08

びっけさん

出来るならたっぷり時間をとって、どこか景色の綺麗な場所や
温泉などに行って、ボーッとしたいです。

2016/09/14 13:07

メリンダさん

スーパー銭湯とか大きなお風呂に入るのいい

2016/09/14 13:05

ソラオさん

こどもがまだ小さいので、いつも誰かと一緒の毎日。お一人様の時間が欲しい。

2016/09/14 13:03

チエちゃんさん

ネコちゃんの顔やお腹に顔をうずめると癒される(笑)

2016/09/14 12:14

seiyaさん

寝る前にスマホでリラックスできる音楽をかけながら
家庭用プラネタリウムをつけてます。
どちらもタイマーがついているのでそのまま眠れるし、
わざわざ時間取る感じでもなく癒されますよ~

2016/09/14 12:10

さきようたままさん

私は子供をハグしています。この頃嫌がられることもあるけれど、ママの特権で・・・。

2016/09/14 11:58

ひろみさん

たまにヘッドスパ行くのが楽しみ!

2016/09/14 11:52

ぷーさん

テレビを消して、好きな音楽とコーヒーや、お茶を飲むだけでも、ほんのりリラックスできています。

2016/09/14 11:40

コロぽんさん

冬は、お灸なんかしてゆっくり暖かくしてるとリラックス~って感じになるけど、夏はリラックスどころじゃないなぁ。酷暑ですり減りました。

2016/09/14 11:11

ぱんだもふもふさん

みんな忙しいよね。でももっと自分をいたわっもいいんじゃないかな・・なんて思います。どう?

2016/09/14 11:08

mymeloさん

開放感もあって、金曜日の夜が一番リラックスできます。

2016/09/14 11:08

おぢょぽさん

色々、工夫してます。

2016/09/14 11:07

あきこさん

リラックスできる余裕がほしい。

2016/09/14 11:00

りーべさん

自分の時間がもっと欲しい。

2016/09/14 10:53

ぽちおさん

正直なかなかリラックスの時間が取れていません。もっととりたいな。

2016/09/14 10:23

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