だんだんと暖かくなってきて、服装も春らしく薄着になってきましたよね!東京では、気温が高い日に半袖の格好の人も見かけました。
薄着になると気になる自分の体型・・・。
今年の冬は例年よりもお家の中で過ごす時間も多く、久しぶりに体重計に乗ったらどーんと体重が増えていたという話も聞きます。
キクラボ会員のみなさんは定期的に体重を管理していますか?また、ダイエットの経験はありますか?
回答所要時間 |
4分 |
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10,000件 |
サンキューコイン |
100 |
受付終了予定日 |
2021/05/13 10:00 |
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「リバウンド」こわい〰️!
2021/04/24 00:25
0
健康的に太りたいのですが運動をしないので、食事だけではなかなか難しいです。
2021/04/24 00:03
0
年齢的に落ちにくくなった上にコロナで運動不足…痩せるわけがない(涙)
2021/04/23 22:46
1
お腹周りの浮輪脂肪が確実に膨らんでおります(T-T)
2021/04/23 21:34
1
ある年頃から急に痩せにくくなり、日常の外出も今はセーブしているので太る一方です。困った。
2021/04/23 19:43
1
若い時は冬に1〜2キロ太って、夏に自然に痩せるからプラスマイナスゼロだったのに、今は太るだけ太って痩せにくくなりました。涙
2021/04/23 19:36
3
年々、落ちにくくなってます。微増、微減は気にしない!食べる量と時間に気をつけて…食べたら動く^_^;
2021/04/23 18:20
3
体重はただの数字なので気にしません。
好きな物を食べて、その分運動しています(^^)
2021/04/23 17:37
0
適正体重をキープして、免疫力もキープしていきたいです!
2021/04/23 16:53
3
太るのは一瞬で太る~
2021/04/23 14:33
5
重力に逆らえなくなって、体重よりも体形を気にするようになりました。
2021/04/23 13:07
3
顔がすぐ丸くなる
2021/04/23 13:04
0
ダイエットしないけど体重測ってます。意識が大事。
2021/04/23 12:52
3
基本的に太らない体質です。
2021/04/23 11:12
1
体重を減らそうと思うとムリなダイエットになりがちなので、数年前から身体を引き締めるという意識にシフトしました。痩せるって、何も体重が減るだけじゃないことに気づいた。
2021/04/23 10:42
2
冬はどうしても増えてしまいます。
2021/04/23 09:40
1
私は油断するとすぐに体重に数字として出てしまいます。
2021/04/23 08:46
0
些細な数字の変化に一喜一憂せず、栄養バランスを考えて食べるとか、なるべくキビキビ歩くとか、普段の生活で習慣にできるようなことを意識しています。
2021/04/23 01:41
1
ダイエット心がけていいるのですが、微増、微増で気づけば大変なことになっています・・・。
2021/04/23 00:42
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体重の増減は気にしない
2021/04/22 23:59
2
周り(家族)の指摘も大事かと思います。子供の無邪気な指摘は本音だからグサッと刺さります。
2021/04/22 23:29
2
コロナ太りになり、危ない最近。前屈みで、ズボンの上に腹の肉が乗るたび、腹に力を入れてへこませていますw…←腹筋鍛え中?
2021/04/22 23:29
1
食べ物は誘惑だらけですね
2021/04/22 23:04
1
サプリメント関連は胡散臭いので止めました。
2021/04/22 19:39
3
気になるので敢えて書かないようにしています。記録すると㌘単位で気になってしまうので…。
2021/04/22 17:13
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