ワンクリックアンケート

寝る前に何する?

ホットドリンクと読書
8%
SNSチェックやネットサーフィン
38%
美容タイムと記録
3%
ストレッチ・ヨガ
20%
その他
31%

みなさまからのコメント

ゆきさん

ストレッチ・ヨガ

姿勢を直すためと、首のしわが気になるので。。

ふゆさん

SNSチェックやネットサーフィン

ふとんでゴロゴロしながらネットサーフィンしてると、自分の時間が持ててるなぁと思う

ri-ri-さん

SNSチェックやネットサーフィン

良くないですよね〜分かっちゃいるけど

カピバラ&わんこさん

その他

やり忘れた家事など。。。です

おひつじ座さん

ホットドリンクと読書

予想外に少数派のようでした。
飲んだあとにまた歯みがきやうがい薬をするのが実は少しめんどうなんですよね。

Radyさん

SNSチェックやネットサーフィン

寝落ちしてます。良くないのは分かっているのですが…(^^;

E_Tさん

SNSチェックやネットサーフィン

コスメ品をチェックしたいから

ミルクさん

SNSチェックやネットサーフィン

よろしくないのはわかっているのですが一番早く寝落ちするので。

はまぐりさん

SNSチェックやネットサーフィン

そのまま寝落ちします。

さっちんさん

ストレッチ・ヨガ

軽くストレッチ

ゆみこさん

美容タイムと記録

寝る前に体重測定します

あおくろさん

ホットドリンクと読書

ネットは見ない。スマホも見ない。眠れなくなるから。読書は落ち着いて、内容が入るが、寝落ちしてしまう、

きみきみさん

その他

寝る前までだらだらと録画TV観ながら寝落ちし、ハッと起き布団に行く。

ちーこさん

その他

子供に物語を読んであげる。

すみりんさん

その他

ストレッチをして1日の疲れをとりたいところですが、なかなかできずにいます。

ヨナタンさん

その他

断捨離をかね録画しっぱなしだった映画やドラマを見ては消去してます。

まるるんさん

ストレッチ・ヨガ

在宅で、とにかく動かない。
せめて寝る前くらいは、伸ばさないと。

YUYさん

SNSチェックやネットサーフィン

良い睡眠のためにはダメだとわかっているのにネットサーフィンはやめられない。

0806さん

その他

子供か寝た後に好きなドラマをみて1人時間を楽しんでいます。

あじっちさん

SNSチェックやネットサーフィン

ストレートネックになっちゃう。。

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