ワンクリックアンケート
夏の暑さ対策、何してる？
- 水分・塩分補給
-
47%
- ひんやりアイテムを使う
-
18%
- 太陽を避ける
-
26%
- その他
-
8%
みなさまからのコメント
過去のワンクリックアンケート
- お魚を食べるときに好きな料理法は？（更新：2024/10/15 回答数：757 コメント：534）
- 10年間の定点観測をするとしたら？（更新：2024/10/01 回答数：390 コメント：321）
- 気になるエクササイズは？（更新：2024/09/15 回答数：531 コメント：392）
- 豚肉の食べ方で好きなのはどれ？（更新：2024/09/01 回答数：486 コメント：333）
- 手元に防災グッズはありますか？（更新：2024/08/15 回答数：620 コメント：459）
- お祭りに期待するものは？（更新：2024/08/01 回答数：352 コメント：276）
- お茶会で出てきたスイーツ。どんなスイーツ？（更新：2024/07/15 回答数：517 コメント：392）
- 延々と見ちゃうものは？（更新：2024/07/01 回答数：339 コメント：277）
- 良くチェックする読み物は？（更新：2024/06/15 回答数：513 コメント：400）
- 身近な人が宇宙人に見えることはありますか？（更新：2024/06/01 回答数：373 コメント：310）
太陽を避ける
やっぱり強い日差しには眩暈がする
2
水分・塩分補給
通勤の間も喉が乾くので、小さい水筒を常に持ち歩くようにしています
0
水分・塩分補給
今年は特に暑いので、脱水症状にならないように気をつけています。
0
太陽を避ける
日差しがあまり強いと気分が悪くなるため
1
水分・塩分補給
出かける時は、クールマフラーと
アミノ酸やミネラルの入ったドリンクを持っていきます☆
0
水分・塩分補給
今年の夏は、今までにないくらい喉が渇きます。
0
太陽を避ける
日差しが強いとバテやすいため。
0
水分・塩分補給
仕事で、炎天下のプールの入っていました。必需品です。
0
その他
水分・塩分補給も、ひんやりアイテムも、太陽を避ける事も、もちろんすべてやっていますが、出来る限り外出せずに、室内の温度を下げて生活しています。
1
水分・塩分補給
家の中でも、肌身離さずに魔法瓶の水筒を持っています。
0
水分・塩分補給
外出する時は必ずお茶を持参しています。
1
水分・塩分補給
子供は暑さも関係なく遊びたがるので、出てしまったものはきちんと補給！
1
水分・塩分補給
スポーツドリンクをこまめに飲んだり、塩飴を舐めたりしています
0
その他
選択肢すべて＋しっかり睡眠を取って、暑いときは無理をしないようにしています。
4
太陽を避ける
朝できるだけ早く行動するようにしてるけど考えてることは皆同じみたいで病院とかも早い時間は激コミ
3
水分・塩分補給
大量の汗が出るので
0
太陽を避ける
エアコンの効いた部屋でゴロゴロ
0
水分・塩分補給
おばあちゃんがいるから、冷水をポットにつくってレモン果汁、塩入れて置いてます。
0
水分・塩分補給
やっぱり脱水予防
0
ひんやりアイテムを使う
水に濡れるとひんやりするハンカチを持ち歩き、それで汗を拭いています！
0
太陽を避ける
洗濯物を干すときも日焼け止めクリーム サングラス 帽子 アームカバーです。
1
水分・塩分補給
レモン果汁入りお水
0
太陽を避ける
外に出ません
3
水分・塩分補給
「甘酒+トマトジュース」が一番美味しいですね。
塩飴もシンプルに美味しい～
0
太陽を避ける
直射日光にすぐやられてしまうので、日傘で遮るようにしています。
2
水分・塩分補給
汗で出てしまった水分を補うために、水分補給をしています。が、摂りすぎて晩ご飯を作りたくない・食べたくないの繰り返しです。
1
水分・塩分補給
熱中症にならないようにこまめに水分補給を心掛けています
0
水分・塩分補給
１日1.5リットル以上が目標。
0
水分・塩分補給
ときどきお腹を下すのが難点…
1
水分・塩分補給
水分と塩分は意識して取るようにしてます。
塩分やビタミンなどが入ったタブレットを持ち歩いてます。
0
ひんやりアイテムを使う
夜はアイスノンして寝てます～
1
太陽を避ける
日中なるべく出歩かないようにしています。
2
太陽を避ける
日焼け対策も兼ねて…
0
水分・塩分補給
家に居るときでも気をつけて飲んでます
0
その他
髪を短くしました。めちゃくちゃ涼しいです。
2
水分・塩分補給
スポーツドリンクで塩分補給しています。
0
その他
エアコン！
あとは水分補給！
1
水分・塩分補給
暑くても涼しくても水分、塩分補給！(o^^o)
梅干しも美味しいよ♪笑
1
水分・塩分補給
水分補給しすぎてときどき水やお茶がまずく感じる
0
水分・塩分補給
最近、塩アメにはまっています。
0
ひんやりアイテムを使う
保冷剤必須です！
2
太陽を避ける
今年の暑さは、半端ありません。昨年までは、日傘を持ってはいても、あまり使っていませんでしたが、今年は日傘でなければどうしようもありません。とにかく、太陽を避けることしかありません。
1
水分・塩分補給
室内にいてもこまめな水分補給！
1
ひんやりアイテムを使う
首を冷やせるアイテムを使う
2
太陽を避ける
洗濯は早朝済ませている。
3
水分・塩分補給
水筒を持ち歩いて、こまめに飲んでいます。
2
ひんやりアイテムを使う
今年初めてクールシーツを使いました。頂き物ですが…
毎晩快適です！もっと早くから使えばよかった。
4
太陽を避ける
極力でない、出るときは日傘とマスク
1
水分・塩分補給
子どもたちにも飲ませなきゃ
1
水分・塩分補給
麦茶と塩飴持ってでかけます
0
太陽を避ける
なるべく日にあたりたくない
4
ひんやりアイテムを使う
水をこまめにとる！
0
水分・塩分補給
水分補給も大事ですが、出ていくものも補給したい
0
水分・塩分補給
もともとあまり水を飲まない方だったので、意識して摂るようにしています。
1
ひんやりアイテムを使う
水で濡らして首に巻くアイテム等は子供にも使えてよい。公園に行くときはマストです。
1
水分・塩分補給
常に水分補給
1
太陽を避ける
できるだけ暑いところ、日なたへ行かない。
2
ひんやりアイテムを使う
ボディ用パウダーシートのミントがスッキリします。汗のベタベタに耐えられず初めて使いましたが案外良かったです。
3
太陽を避ける
日陰を選んで歩いています。日傘がないと無理。
1
水分・塩分補給
麦茶飲んで大好きなカリカリ梅を食べてます
0
太陽を避ける
日焼けしたくない
2
太陽を避ける
クーラーつけて部屋にいれば暑くない。
2
水分・塩分補給
麦茶が一番
0
水分・塩分補給
毎朝梅干し食べてます。
水分もこまめにとってます。
2
水分・塩分補給
スポーツドリンクを飲んだり、梅干し食べてます。
0
その他
暑くて…エアコンに助けられてます。
室内でも熱中症に気をつけないと！
2
ひんやりアイテムを使う
ひんやりアイテムを使います
冷蔵庫の保冷剤がフル回転しています。
2
その他
冷房フル稼動です
2
太陽を避ける
暑いから焼けないようにしている
0
水分・塩分補給
今年は猛暑なので、子供にもしっかり水筒を持たせてます。
1
太陽を避ける
日中もカーテンを閉めてます。少し暑さがマシになる…。
2
水分・塩分補給
屋外での作業があるので、水分補給+梅干しで乗り切っています
0
その他
風通しの良い服装をしています！
3
太陽を避ける
外に出るのは最小限に。
2
太陽を避ける
日中はなるべく外に出ないです。洗濯物干すのが地獄ですね。
0
水分・塩分補給
水を１日に三リットル位のんでいるかもしれません。
0
水分・塩分補給
外に出る時には飲み物持参してます。
0
その他
今年の暑さは異常ですねー。
選択肢の項目全部実行してます。
電気代には目をつぶり、エアコンも使ってます。（泣）
16
太陽を避ける
水分補給は当然として、太陽に当たるのと日傘でガードするのとでは汗の量が全然ちがう。
太陽に当たると頭痛くなるし、くらくらしてしまいます。
1
太陽を避ける
この暑さは異常！外になるべく出たくなーい！
3
水分・塩分補給
こまめに水分補給しています。
2
太陽を避ける
室温を上げないように気をつけています。無理しないで、エアコン使わないと、体がおかしくなりそうです(^_^;)
15
太陽を避ける
特に今年は、無理をせず、さっさとエアコンを使うようにしてます。
5
水分・塩分補給
やっぱりこれが一番です
1
水分・塩分補給
室内熱中症が増えている為、スポーツ飲料水、梅干し等を食べています。
1
水分・塩分補給
熱中症対策。今年はエアコンもフル回転？
2
水分・塩分補給
こまめに水分補給してバテないようにしてる
1
太陽を避ける
日傘は随分良いみたいですね。
夏以外でも使っています。
日傘男子はなかなか増えませんね。
0
太陽を避ける
日傘で対策
0
ひんやりアイテムを使う
全部やってるけど、特に寝れないくらい暑いときは、保冷材を首にあてると寝付きが良いです。
5
その他
涼しいところで過ごす！
1
太陽を避ける
日焼けも気になるので。
1
太陽を避ける
なるべく日陰を歩いて。
2
太陽を避ける
日傘をさすだけで、体感温度がだいぶ違います！もちろん水分補給も。
1
水分・塩分補給
麦茶必須 毎日２L沸かしています！
1
ひんやりアイテムを使う
インナーで何とか涼しくしてる感じですが、あまり効果は感じられない…暑すぎ～(。>д<)
15
水分・塩分補給
こまめに水分補給してます
1
太陽を避ける
朝陽から西陽まで、当たり具合に合わせて雨戸を開けたり閉めたり…
エアコンの室外機に陽が当たる午前中はなるべく我慢してますが、
今年は我慢できない日が多い〜〜
5
水分・塩分補給
他の季節よりも意識して水分を摂っています。
2
水分・塩分補給
今年の猛暑で夏バテぎみでしたが、ＯＳ１などの飲み物を飲むようになってから、体のだるさがなくなったような気がしています！
0