ワンクリックアンケート
自宅でのリラックスタイムは、どのくらい？
- 5分～30分程度
-
22%
- 1時間程度
-
34%
- 2時間程度
-
24%
- 3時間以上
-
15%
- なし
-
4%
みなさまからのコメント
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1時間程度
夜、家事が終わったあとにやっと時間がとれます。帰宅しても腰をおろすことなく家事があります。
0
2時間程度
子供を寝かしてからしか時間が取れない！
邪魔されないのは、その時間だけ！
0
1時間程度
小さい子がいるのでこま切れで休息しています。
0
2時間程度
コーヒー片手にネットサーフィン！
0
1時間程度
仕事の無い日の、昼食後一時間くらいかな。。。
0
2時間程度
寝る前、バッチリ。
0
2時間程度
昼食後は自分の趣味の時間です。
0
3時間以上
夫婦二人の気ままな生活ですので、時間はたっぷり有ります。
0
1時間程度
自営業なので、家事と仕事が一緒になることが多く、休憩する時間ができたら、ほかの家事や、用事を済ませてしまうから。
0
2時間程度
もう、子供も手がかからない年齢になったので、仕事から帰ってきてからの時間に余裕ができました！
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1時間程度
生後３ヶ月の赤ちゃんがいるので、お昼寝してる間に急いで家事済ませて、残りの時間で撮り溜めしたドラマを１本観る…って感じですね。
0
5分～30分程度
仕事して、帰ってきたら家事でずっと立ちっぱなし。お風呂も遅くなって、結局寝る前のわずかの時間しかないです
1
1時間程度
日中、出たり入ったりしているので、子供が寝た後の１時間が幸せ。
0
1時間程度
まだ4人子育て中で、なかなかリラックスはできない気がします。末っ子がお昼寝した時なども家事がいっぱい…1日トータルで1時間くらいはコーヒー飲んだりしてリラックスしてるかなぁ？って感じです。
0
5分～30分程度
セラピーボールを使ったストレッチ～一日３０分でも癒やされます
0
1時間程度
好きな音楽を聞きながらストレッチする時間！
0
3時間以上
録りだめしたドラマを観てます
0
1時間程度
もっと長〜くリラックスしたいっ‼︎
0
1時間程度
上の子が幼稚園行ったあと、下の子が昼寝してる時に急いで家事してゆっくり録画してるドラマを見るのが幸せかなー
0
3時間以上
ドラマを見たり、読書をしたり、手紙を書いたり。なんやかんやで時間が過ぎていきます。
0
1時間程度
寝る前の1時間がリラックスできるひとときです。
1
3時間以上
こまぎれながら、新聞読んで、本読んで、のんびり時間があります。
0
2時間程度
内職や家事の時間を除くと
0
5分～30分程度
なかなか時間が取れないですね。寝る前今日の用事が
一段落して、ちょっとホッとしますかね。
0
1時間程度
就寝前の 一時間ほどです。
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5分～30分程度
30分ゆっくりできれば良いほうです。
0
1時間程度
子無し共働き。
子供できたら更に時間が無くなるのかー。
ママさん達って偉大だなぁ！
0
5分～30分程度
30分取れたら幸せ(^^)
0
1時間程度
アンケートを拝見してみんな忙しいのがわかり、気が楽になりました。
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1時間程度
子供が寝てからのひと時が自分の時間
0
5分～30分程度
帰宅して夕食、シャワーを終えて、寝るまでが貴重な時間です。ネコにいやされています。
0
1時間程度
子供を寝かしつけてからリラックスタイムです。
0
5分～30分程度
朝 早く起きて 少しだけ自分の時間を作るようにしています。
0
2時間程度
スマホで動画を見たり、ゲームしたりしてすごしています。
0
1時間程度
寝る前の1時間程度です。
0
2時間程度
スマホのゲームにハマってます。
0
5分～30分程度
なかなか自分の時間が作れない
0
1時間程度
家族が寝静まってからのんびり。
気付いたらうたた寝状態も多い…から早く寝た方が良いのかな(^_^;)
0
1時間程度
のんびりコーヒー飲みながら過ごしてます。甘いものも(笑)。
0
5分～30分程度
いつも時間に追われている感じ
もっとゆっくりしたいな～
1
1時間程度
子供には手は掛かりませんが・・・ほんとにゆっくりできるのは このくらいかな。
0
5分～30分程度
自分の時間がなかなか作れ無いです
0
3時間以上
テレビや読書を楽しんでいます。
0
3時間以上
リラックスしているけれど何もしていない・・・。
1
1時間程度
途切れ途切れですが、集約して1時間位
録画ドラマも見られず……トホホ
0
5分～30分程度
民家が寝静まってからリラックスなので、ついつい夜更かししてしまいます。
0
1時間程度
家族が寝静まった後の一時間くらいが一番リラックスできる時間です。
1
1時間程度
パートから帰って、子供の帰宅までが、リラックスタイムです。
0
1時間程度
休める
0
1時間程度
家事が終わって寝るまでの時間、少しでも自分の時間を持つようにしています。
睡眠を削ることになるので、体には良いのか悪いのかですが。
1
2時間程度
子供がいないから、一人の時間は十分にとれます
0
2時間程度
皆なが寝てしまった後 録り貯めたドラマ等 一人 お酒やコーヒーを飲みながら観る時間が楽しみで ついつい 睡眠時間を削ってしまいます。。。
0
3時間以上
転職して朝だけの仕事にしたので、たっぷりリラックスタイムが増えました。肌荒れも良くなりましたッ❗
0
5分～30分程度
現在は仕事が忙しく・・・ほとんどリラックスできていません。
0
2時間程度
ほとんど呑んでます（笑）
0
5分～30分程度
家事が終わり家族が就寝後の深夜やっとリラックスできるが、お肌や体調管理の為なかなか思い通りに1人の時間はとれない毎日です。
0
5分～30分程度
子供がいると家事に終われてリラックスタイムは取りにくいですね。
0
2時間程度
午前中に家事や買い物を終わらせ、お昼ご飯と片づけが済んだら夕飯の支度までが自由時間かな。
録画しておいたBDを観たり、本を読んだりインターネットして過ごしています
0
5分～30分程度
常に家事に追われている
0
2時間程度
夕食後お風呂入るまでにこのくらいあるかな。
1
1時間程度
お風呂から上がって洗濯干し終えたらゆっくりたいむ
0
2時間程度
平日は、夕飯を食べながら、録画しておいた午後のドラマの再放送を見るのが楽しみです。
0
なし
リラックスタイムって何をしたらいいかわからないです。
0
1時間程度
平日は大好きなバラエティ番組を観て、笑ったり癒されたり泣いたり･･。心が解放されリラックスできる時間です。
0
3時間以上
仕事以外は家にいます、家が大好きです。
1
2時間程度
ご飯食べて、お風呂入ってから寝るまでの時間でこのくらいかな〜
0
1時間程度
子どもの寝かし付けが成功したら、リラックスタイムがこの位はあるかな。
0
2時間程度
夕食後ゆっくりできる時間です。
1
2時間程度
帰ってきてから寝るまでの間
アロマ加湿器でリラックスしてます
0
2時間程度
このくらいの時間が取れた日は、一日の充実感・満足感が高い気がします。
0
3時間以上
ご飯食べて片付けたらあとはリラックスタイム！
0
2時間程度
子供が寝た後にやっと１人時間。ついつい寝るのが遅くなってしまいますが癒しの一時です。翌朝、仕事がシンドイですが一人時間は外せません！
0
なし
フルタイムで働き子供は３歳でホントに大変。リラックスできません…
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5分～30分程度
フルタイムで働きながら4歳と2歳の子育て中で一緒に寝ちゃうパターンばかりで大変だけど子供の笑顔を見ながら頑張ってます
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3時間以上
リラックスしすぎて逆に、睡眠不足になちゃいます。
2
1時間程度
何かとする事が多くて、本当にゆっくりしているのはこのくらいです。
0
1時間程度
お風呂上がりに手足のケアをしながら新聞を読みます
0
5分～30分程度
仕事から帰宅して家事、夕ご飯の後、片付けまでの少しの時間です。
0
5分～30分程度
リラックスできないまま、一日があっという間に過ぎてしまう。
0
1時間程度
子どもと寝落ちする方が多いかな。
1
なし
なかなかリラックスできる時間はない
0
1時間程度
子供と寝るまで騒がしい
0
3時間以上
ゲーム
0
2時間程度
録画番組を見る
1
5分～30分程度
仕事の日は30分くらい。
0
1時間程度
DVD
0
3時間以上
結構家事などでバタバタしていますが、今専業主婦で自宅にいる時は、勤めていた時に比べたらずっとリラックスと思うので。
0
1時間程度
眠くなる前に布団に早めに入り、自分ゆったりタイム作ってます
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なし
なんだかんだばたばたと動いてます orz
0
3時間以上
テレビを見たり、趣味の裁縫をします。
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3時間以上
テレビ見てます。
0
3時間以上
仕事終わってからゴロゴロしてます
1
3時間以上
意識していなかったけど結構リラックスタイムが長い、、、
0
5分～30分程度
2人の子供がまだまだ小さいので
リラックスできる時間はほとんどないです。
夜2人が寝たあと少しだけ休める時もあります。
0
5分～30分程度
バスタイムは至福の時です！
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3時間以上
専業主婦で子供もいないので自由時間は自分のさじ加減でいくらでもできます。のんびりしてます。
0
5分～30分程度
寝る前の15分ほどの読書が一番のリラックスタイムです！
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1時間程度
子供が寝てからこのくらいの時間しかとれない・・・。もう少し自由になりたい！！！！！！です。
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5分～30分程度
フルタイムな仕事して、育児家事に追われ、自分の時間は子供が寝てから。しかしいつも寝落ちしてしまいます。
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1時間程度
食事後～寝るまでだと1時間位ですかねぇ
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