ワンクリックアンケート
自宅でのリラックスタイムは、どのくらい？
- 5分～30分程度
-
22%
- 1時間程度
-
34%
- 2時間程度
-
24%
- 3時間以上
-
15%
- なし
-
4%
みなさまからのコメント
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2時間程度
お茶を飲みながらビデオを見たりします
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1時間程度
コーヒーとお菓子をお供に
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2時間程度
日によってですが、家事がひと段落した夜、時間があるときはDVD観たりしています。
0
2時間程度
子どもが寝ている時間
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3時間以上
家が大好きなのでさっさと帰ります
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3時間以上
膝が悪く余り外出来ません～悲しい＾殆ど暇でパソコンの前で、遊んでいます。
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3時間以上
在宅中はずっとリラックス
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5分～30分程度
ついついアレしなきゃコレしなきゃと考えて体も動いちゃうのでアドレナリンが放出されまくっている。子どもも小さい子が2人いるのでなかなか気が抜けれずリラックス出来ているのかいないのか分からない状況
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1時間程度
リラックスでも、何かしちゃう。。
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1時間程度
つい何かやってしまう
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3時間以上
子どもが高校生になったので、たくさんリラックスできるようになりました。やっとここまで育ってくれた(笑)
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1時間程度
日によって違うけど、ついつい動いちゃうから。
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2時間程度
たっぷりリラックス！
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1時間程度
リラックスタイムは ぼーっとしてたらあっという間に過ぎていきます。
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1時間程度
日によってまちまちですけど、一日一度はゆったりとおいしいお茶をいただく時間を持てるよう心がけてます。
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2時間程度
子供を早く寝かせ自分タイム！ゆっくりＤＶＤ三昧
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2時間程度
その日によって異なりますが、ゆっくりする時間をつくるようにしています。
0
1時間程度
夕ご飯の後、テレビを見ている時です。
0
2時間程度
昼食後のひとときと、子供達が寝た後のひとときで合計二時間ほど。
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2時間程度
子供が寝て、夫が帰宅するまでの時間がリラックスタイム☆
彼の帰宅が遅ければ遅いほどリラックスタイムが伸びます。
接待の日は最高！！！ですね
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1時間程度
帰宅後、ねことのスキンシップ、好きな飲物を飲む、お風呂上りの時間を合わせてという感じです。
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5分～30分程度
仕事終わったらすぐご飯の準備、お風呂、寝かしつけ、翌日の準備と平日はゆっくりする時間はほとんどないです。
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3時間以上
赤ちゃんがうまく昼寝したら、今はのんびりタイムが結構あります。
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5分～30分程度
こどもがまだ小さいのでこども中心、こどもと同じリズムで生活しています。仕事もしているのでリラックスできる時間はまだ取れそうにありません^ ^
1
1時間程度
お風呂のときだけかなぁ～
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2時間程度
気が付いたらやらずにいられないので、いつもせわしくしている。
2
1時間程度
仕事の日はバタバタしていて、トータルでは1時間ぐらい。
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2時間程度
帰宅から寝るまでがリラックスタイムです！
この時期はゆっくりお風呂で暖まるのがいいですね★
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2時間程度
朝は慌ただしく、お昼を食べて犬の散歩をして夕飯の準備に取り掛かるまでの数時間がリラックスできる時間です
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1時間程度
子供を寝かしつけ、晩御飯の片付けをし、お風呂からあがるともう10時過ぎ。そこから旦那のマッサージをしたりすると…11時には寝ないと、夜泣きがあれば睡眠不足になるので、結局1時間もありません。
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2時間程度
主人の転勤についてくるため退職しました！
絶賛ニート中です。
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3時間以上
冬は家でゴロゴロ
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5分～30分程度
二児の子育て中。お風呂だけが唯一のリラックスタイムです。
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1時間程度
瞑想
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5分～30分程度
子供が産まれて一人の時間がトイレの一瞬くらいしかない！
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1時間程度
お風呂に浸かってボーッとして、体を磨けば、あっという間に1時間は経ちます。
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3時間以上
専業主婦なんで、昼間はゆったりしています。
0
1時間程度
気持ちを切り替えるために必要です。
1
なし
日々サービス残業に疲れて、家は寝る場所なだけ。
0
1時間程度
お風呂の時間
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1時間程度
お風呂の時間が一番のリラックスタイム
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2時間程度
リラックスというか、仕事から帰って夕食後は電池が切れてテレビの光にあたりながらバッタリ倒れ込んで意識を飛ばしている。通称・死体ごっこ。
0
3時間以上
専業主婦なので、昼間は一人のんびり
1
3時間以上
録画したドラマを観たり読書をしてます。
1
1時間程度
なにかとやることが多いから
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1時間程度
主人が寝た後かな。。。
1
5分～30分程度
バタバタしていてお風呂に入っている時間がリラックスタイムです。
0
2時間程度
テレビと友達
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1時間程度
睡眠時間を削ることによってリラックスタイムを作ってるような…なんか本末転倒ですね(笑)
1
1時間程度
録画したドラマを見ます
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1時間程度
ホントのところはもっとあるとおもう。
夫が帰ってきたらリラックスできないけれど。
1
1時間程度
ひたすらゲーム笑
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2時間程度
お茶しながら読書。幸せな時間。
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3時間以上
夜更かししちゃいます
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3時間以上
入浴や、子供たちが寝てからのゆっくりした時間
0
5分～30分程度
冬は寒いので、入浴剤を入れてのんびり、ゆっくりお風呂につかってます。
0
2時間程度
テレビ見ながら甘いもの食べてます^ - ^
1
2時間程度
もう少し欲しいです
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2時間程度
ためてあった録画を観ています！
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1時間程度
仕事から帰宅して家事して入浴して明日の準備したら寝る前の１、２時間に自分の時間が取れるかどうか毎日の課題です。
1
2時間程度
毎日仕事から帰宅して全部終わって寝るまでの間の時間
0
2時間程度
録画した洋画を観る時
。
0
5分～30分程度
旦那に子供を見てもらってお風呂に入っている時間が、唯一ひとりになれてリラックスできる時間です。
1
5分～30分程度
夜は息子が寝ても旦那が居るし…一人でリラックスできる時間がありません(T_T)唯一、息子お昼寝時に家事済ませた後の束の間かな…
1
2時間程度
日にもよりますが、最大で。
1
1時間程度
中々ゆっくりする時間がとれませんが、お風呂の中でゆっくりして出た後もパックして１日頑張ったご褒美をしてます！
1
5分～30分程度
家事におわれてなかなかね～
1
1時間程度
いつも両親が家にいるので、自宅はちょっぴり落ち着かない。それでも、娘や夫がいない隙間時間に録っておいたお気に入りのドラマを見るのは楽しみにしています。
1
5分～30分程度
仕事から帰ってきて、家事をやると、リラックスタイムがなかなかとれません。
1
5分～30分程度
掃除、洗濯と色々と家事があり、なかなか時間が取れません。
1
1時間程度
好きなＤＶＤをみたり、肩は凝りますが手芸をするのが好きです。
1
1時間程度
家事を終えてからのコーヒータイムが至福のひとときです
1
2時間程度
仕事から帰って、子供が帰ってくるまでの時間です
1
1時間程度
お風呂をあがってからゆっくりする時間です
1
1時間程度
お風呂上りにストレッチしながら、お茶を飲みながら…愛犬とまったり過ごすのが至福のひと時です♪
1
1時間程度
帰宅してユックリお風呂でマッサージの時間が毎日のリラックスタイムです
1
3時間以上
もっと有効活用した時間をと思うのですが、マンネリの生活です。
1
2時間程度
ソファーでテレビを観て独り言がリラックスタイムの定番です。
ホントは話し相手が欲しい…。
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5分～30分程度
自分のためにゆっくりする時間をもう少し作れるようにしないとですね。
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1時間程度
子どもが寝てからの1時間
最近は、ゆっくりできるかな。
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1時間程度
テレビを見ながらのおやつタイム。
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2時間程度
これくらいが疲れも取れるしメリハリもついて良いです。
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1時間程度
仕事のある平日と休日との平均で、大体このくらいでしょうか。
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2時間程度
何も考えずに過ごす時間。これを越えると何かしないとと気持ちが落ち着かなくなる。
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1時間程度
通勤途中に好きなアーティストの曲を聴く時間は、本当にリラックスできます。誰にも邪魔されないし。
0
2時間程度
仕事から帰ってきて、一息ついたら、テレビの録画を見ながら、マッサージ。その後、メールの確認。気づいたら、あっという間に二時間くらい経っています。
0
2時間程度
入浴です
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5分～30分程度
家事や仕事で忙しくて、中々時間がとれないけれど、コーヒータイムが唯一のリラックスタイムです。
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5分～30分程度
家族の世話に時間がかかってます
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3時間以上
ネットばっかりやってます
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3時間以上
お風呂から上がってゆっくりお肌のお手入れをしている時間も私にとってはリラックスタイムです
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2時間程度
仕事を終え、家事を全部終わらせてからの
一人テレビタイム‼
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3時間以上
寝るまでの時間を自分の為に使っています。
0
3時間以上
家ではなるべくゆっくり
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1時間程度
子どもを寝かし家事を終わらせて、のんびりして眠たくなって寝るって感じかな＊
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1時間程度
寝る時間の確保が精一杯
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2時間程度
時間はないけど、気付くと２時間ボーッとしたりしている。
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5分～30分程度
お肌の手入れする時くらいかな
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5分～30分程度
子どものお昼寝タイムに少しだけ
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1時間程度
録画したTVを観る時
本当はもっと観たい！
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